Το να μάθετε το μωρό σας να κοιμάται (από ένα σημείο και μετά) όλο το βράδυ… απαιτεί τέχνη, υπομονή και αγάπη!
Είναι σημαντικό είναι να ακολουθείτε την ίδια ρουτίνα και το ίδιο πρόγραμμα. Βάλτε το μωρό σας στην κούνια πριν κοιμηθεί εντελώς ώστε να ξέρει πού θα κοιμηθεί και πού θα ξυπνήσει.
Μην βάζετε το μωρό σας να κοιμηθεί αμέσως μετά το φαγητό, καθώς έτσι θα σταματήσει η πέψη και θα ξυπνήσει από τον πόνο.
Αν ξυπνήσει το βράδυ και αρχίσει να κλαίει, μην το αφήσετε μόνο του. Πηγαίνετε στο πλευρό του και χωρίς να ανοίξετε το φως, κάντε το να καταλάβει ότι είστε εκεί, μιλήστε του απαλά και χαϊδέψτε το για μερικά λεπτά, ήρεμα.
Είναι επίσης σημαντικό να κοιμάται κατά τη διάρκεια της μέρας, γιατί αν ένα παιδί είναι κουρασμένο τότε όταν θα το πάτε για ύπνο θα χρειαστεί περισσότερο χρόνο για να αποκοιμηθεί.
Κάθε μωρό είναι μοναδικό και ιδιαίτερο, γι’ αυτό να είστε υπομονετικοί και προσπαθήστε να βρείτε το “κουμπί” του μωρού σας!
Σχετικά άρθρα:
- 10 αλήθειες για πιο ήσυχους γονείς και πιο ήρεμο ύπνο
- 3 λόγοι που το νεογέννητο δεν κοιμάται όλη τη νύχτα
- Γιατί ξυπνούν τα μωρά τη νύχτα;
- Τα μωρά και τα νήπια δε συνηθίζουν να κοιμούνται όλη τη νύχτα γιατί…
- “Εκπαίδευση” των βρεφών στον ύπνο
- Ο ύπνος του μωρού. Αυτό το μεγάλο θέμα!
- Το μητρικό γάλα προάγει τον ύπνο στα βρέφη
- 5 βήματα για να μάθετε στο μωρό να κοιμάται χωρίς το στήθος!
- Συμβουλές για τον ύπνο των μικρών παιδιών
- Επίσημες συστάσεις για το πόσο ύπνο χρειάζονται τα βρέφη, τα παιδιά και οι έφηβοι
Συντακτική ομάδα mitrikosthilasmos.com
