Είναι σημαντικό να προλαμβάνεται η διόγκωση των μαστών έγκαιρα και αποτελεσματικά
Είναι σημαντικό να προλαμβάνεται η διόγκωση των μαστών έγκαιρα και αποτελεσματικά γιατί εκτός του ότι πρόκειται για μια επώδυνη κατάσταση, μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα γαλακτοπαραγωγά κύτταρα και να μειώσει την συνολική παραγωγή γάλακτος.
Γράφει η επιστημονική συνεργάτης του mitrikosthilasmos.com Σοφία Λιόση Παιδίατρος MD, PHD, Διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Αθηνών, Διεθνώς Πιστοποιημένη Σύμβουλος Θηλασμού IBCLC
Πρόληψη διόγκωσης στήθους
- άμεση έναρξη σίτισης μετά τον τοκετό
- συχνός θηλασμός 8-12 φορές την ημέρα
- σωστός θηλασμός για αποτελεσματικό άδειασμα του μαστού
- ενεργητικός θηλασμός και όχι πιπίλισμα
- δεν παραλείπουμε γεύματα και δεν χορηγούμε ξένο γάλα κατά τις πρώτες εβδομάδες ζωής
Σε μέτρια διόγκωση
(οι μαστοί είναι τόσο σκληροί όσο η άκρη της μύτης)
- εφαρμογή ζέστης (επιθεμάτων, υγρών) πριν το τάισμα
- εφαρμογή τρεχούμενου ζεστού νερού. Προσφέρει ανακούφιση και βοηθά στην έκκριση γάλακτος
- εφαρμογή απαλού μασάζ με τα ακροδάχτυλα σε κυκλικές κινήσεις σε όλο το μαστό
- εφαρμογή ψυχρών επιθεμάτων μετά το τάισμα για 10-20 λεπτά
Σε ακραία διόγκωση
(οι μαστοί είναι τόσο σκληροί όσο το μέτωπο)
- εφαρμογή ψύχους
- ύπτια θέση
- φύλλα από λάχανα 15-30 λεπτά 2-3 φορές την ημέρα
- αν είναι δύσκολο να θηλάσει το μωρό λόγω της διόγκωσης της θηλής μπορεί να εφαρμοστεί έκθλιψη με το χέρι ή με αντλία αρχικά και να ακολουθήσει ο θηλασμός
- αν το μωρό δεν μπορεί να αδειάσει ικανοποιητικά και τους δύο μαστούς συνιστάται έκθλιψη με το χέρι ή με αντλία για μερικές μέρες
Δημοσίευση: 4/3/2016
Σχετικά άρθρα:
- Τι είναι η συμφόρηση των μαστών;
- Τί να κάνω που πρήζεται το στήθος μου τη νύχτα;
- “Πέτρωμα” του στήθους. Κόμποι και σκληρύνσεις κατά τη γαλουχία
- Μαστίτιδα
- Αντανακλαστικό καθόδου του γάλακτος (let down)
- Μασάζ στήθους για γυναίκες που θηλάζουν (τεχνική Marmet)
- Πως διαλέγουμε το σωστό σουτιέν θηλασμού
Όλες οι πληροφορίες που περιλαμβάνονται στις σελίδες του mitrikosthilasmos.com έχουν μόνο ενημερωτικό ή συμβουλευτικό χαρακτήρα και σε καμία περίπτωση δεν αποτελούν υπόδειξη ιατρικής αγωγής ή θεραπείας και δεν υποκαθιστούν την επαγγελματική ιατρική συμβουλή του προσωπικού σας γιατρού. Το mitrikosthilasmos.com δεν μπορεί να θεωρηθεί υπεύθυνο για οποιαδήποτε ενδεχόμενη χρήση των πληροφοριών που περιλαμβάνονται εδώ.
Παιδίατρος MD, PHD, IBCLC, Διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Αθηνών
Επιστημονικός συνεργάτης του mitrikosthilasmos.com | Βιογραφικό
