Το καλύτερο πράγμα που μπορείς να προσφέρεις σε μια μαμά που θηλάζει; ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ! Και επίσης:
- Φέρ’ της λίγο νερό/σνακ
- Βοήθησε με τη φροντίδα του σπιτιού ή/και του μωρού
- Κράτα το μωρό μέχρι εκείνη να κάνει ένα μπάνιο ή να πάρει έναν σύντομο ύπνο…
- Μάθε για τον θηλασμό
- Υποστήριξε τον θηλασμό
- Κάν’ της δώρο μια συνάντηση με έναν ειδικό θηλασμού (αν τη χρειάζεται)
Δεν μπορώ να τονίσω αρκετά πόσο σημαντικά είναι αυτά! 💯
💁 Το σημερινό post είναι απαραίτητo για τους συζύγους, τους συντρόφους, την οικογένεια, τους φίλους και οποιονδήποτε θέλει να στηρίξει μια μαμά που θηλάζει.
Χρειάζεται πολλά πράγματα – να παραμείνει ενυδατωμένη, να τρώει επιπλέον θερμίδες, να κοιμάται περισσότερο (ελπίζουμε!) και να χτίσει μια επιτυχημένη σχέση με το μικρό της. Γι’ αυτό χρειάζεται όλη την υποστήριξη που μπορεί να λάβει!
Ένας υποστηρικτικός και ενθαρρυντικός σύζυγος, σύντροφος ή μέλος της οικογένειας μπορεί να κάνει τη διαφορά βοηθώντας μια μαμά που θηλάζει να πετύχει τους στόχους της.
📃 Πέρα από τη δική μου σύντομη λίστα, γράψε μου στα σχόλια παρακάτω ποια επιπλέον βοήθεια πιστεύεις ή έχεις διαπιστώσει ότι χρειάζεται μια θηλάζουσα!Image by Freepik
Μέντορας Θηλασμού,
NLP Coach Εγκυμοσύνης & Μητρότητας
Ιδρύτρια του mitrikosthilasmos.com,
μα πάνω απ’ όλα, ΜΑΜΑ x2★
