Τι είναι αυτό που κάνει το μητρικό γάλα τόσο μοναδικό;
Το μητρικό γάλα είναι το χρυσό πρότυπο, το απόλυτο όλα-σε-ένα γεύμα για το βρέφος σας. Είναι εκπληκτικό το γεγονός ότι το σώμα σας παράγει τα κατάλληλα θρεπτικά συστατικά, στην κατάλληλη ποσότητα, καθώς και τον κατάλληλο όγκο γάλακτος, που θα ικανοποιήσουν τις ανάγκες του βρέφους σας σε κάθε στιγμή.
Το μητρικό γάλα είναι ένα «ζωντανό» υγρό
Το μητρικό γάλα είναι μια ζωντανή ουσία, η οποία μεταβάλλεται συνεχώς προκειμένου να πληροί τις αναπτυξιακές ανάγκες του παιδιού.
Η δύναμη του πρωτογάλακτος
Το πολύτιμο πρωτόγαλα και το γάλα που παράγεται στη διάρκεια των πρώτων εβδομάδων διαφέρουν από το «ώριμο» γάλα. Το πρωτόγαλα μπορεί να μην φαίνεται αρκετό σε ποσότητα, αλλά είναι γεμάτο από θρεπτικά συστατικά και περιέχει τη διπλάσια ποσότητα πρωτεϊνών σε σχέση με το γάλα που παράγεται αργότερα. Οι πρωτεΐνες αυτές προστατεύουν το βρέφος σας από τυχόν ασθένειες, από τις πρώτες κιόλας μέρες του.
Καταπληκτικό! Τα κύτταρα αλλάζουν!
Το μητρικό γάλα περιέχει ζωντανά κύτταρα, όπως π.χ. βλαστοκύτταρα. Αυτά τα βλαστοκύτταρα μπορούν να διαφοροποιηθούν και να σχηματίσουν άλλους τύπους κυττάρων του σώματος, όπως π.χ. οστικά, λιπώδη, ηπατικά και εγκεφαλικά κύτταρα, και ενεργούν ως ένα είδος “συστήματος αποκατάστασης κατεστραμμένων ιστών”. Δεν είναι εκπληκτικό;
Η σύνθεση του μητρικού σας γάλακτος εξαρτάται από τη διατροφή σας
Το μητρικό γάλα μπορεί να έχει διαφορετική γεύση: Τα τρόφιμα που καταναλώνετε κατά την κύηση και το θηλασμό δίνουν διαφορετική γεύση στο αμνιακό υγρό και το μητρικό γάλα και έτσι μπορεί να “προγραμματίσουν” τις μεταγενέστερες διατροφικές προτιμήσεις του βρέφους σας.
Το μητρικό γάλα είναι η πιο φυσική άμυνα
Όταν ένα βρέφος γεννιέται, το μητρικό γάλα είναι γι’ αυτό η πρώτη του ανοσοποίηση, που θα το βοηθήσει να καταπολεμήσει τις διάφορες ασθένειες. Το μητρικό γάλα είναι μια ζωντανή ουσία, η οποία μεταβάλλεται συνεχώς προκειμένου να πληροί τις αναπτυξιακές ανάγκες του παιδιού. Το μητρικό γάλα είναι ένα «ζωντανό» υγρό.
Χιλιάδες συστατικά
Δεν υπάρχει υποκατάστατο του μητρικού γάλακτος. Κι αυτό διότι περιέχει χιλιάδες διαφορετικά συστατικά, όπως π.χ. πρωτεΐνες, λίπη, λακτόζη, βιταμίνες, σίδηρο, ιχνοστοιχεία, νερό και ένζυμα. Η συντριπτική πλειοψηφία των συστατικών αυτών δεν μπορεί να αναπαραχθεί στο εργαστήριο.
Πάνω από 130 προβιοτικά
Το μητρικό γάλα περιέχει προβιοτικά, πάνω από 130 σύνθετα σάκχαρα (ολιγοσακχαρίτες) που προστατεύουν τα έντερα από διάφορα είδη μικροβίων. Κανένα άλλο είδος στο ζωικό βασίλειο δεν παράγει γάλα με τόσα ειδικά σάκχαρα, εκτός ίσως από τον ελέφαντα!
Ακριβώς το λίπος που χρειάζεται ένα βρέφος
Το ανθρώπινο γάλα είναι ειδικά «σχεδιασμένο» για τα βρέφη μας. Το ανθρώπινο γάλα περιέχει γύρω στο 4% λίπος, όταν το γάλα της φώκιας και της φάλαινας περιέχει μέχρι και 50% λίπος! Τα λίπη που περιέχονται στο μητρικό γάλα είναι σημαντικά για την ανάπτυξη του βρέφους και έχουν ακόμη και αντιβακτηριδιακή δράση.
Πάνω από 415 πρωτεΐνες
Πολλές από τις πρωτεΐνες που περιέχονται στο μητρικό γάλα είναι ενεργές και έχουν λειτουργικούς ρόλους! Κάποιες από τις πρωτεΐνες αυτές βοηθούν στην εξόντωση των βακτηριδίων, ενώ άλλες μπορούν να αναγνωρίσουν παθογόνους μικροοργανισμούς. Αυτές οι ανοσοπρωτεΐνες είναι φύλακες που προστατεύουν από τα μικρόβια.
Το μητρικό γάλα υποστηρίζει την ανάπτυξη του εγκεφάλου
Ο εγκέφαλος είναι το πιο λιπώδες όργανο του σώματος! Η μάζα του εγκεφάλου σχεδόν διπλασιάζεται μέσα στους πρώτους 6 μήνες, ενώ στην ηλικία των 2 ετών φτάνει στο 80% του μεγέθους του στους ενήλικες. Το μητρικό γάλα περιέχει ουσιώδη συστατικά για τη βέλτιστη ανάπτυξη του εγκεφάλου.
Έκπληξη! Ο μαστός είναι κι αυτός ένα όργανο του σώματος!
Οι μαστοί σας ονομάζονται και μαστικοί (ή μαζικοί) αδένες και παράγουν μητρικό γάλα. Τα εσωτερικά μέρη κάθε μαστικού αδένα διαδραματίζουν ξεχωριστό ρόλο στην παραγωγή και έκκριση του γάλακτος.
- Λοβοί. Εδώ παράγεται και αποθηκεύεται το μητρικό γάλα. Οι λοβοί είναι συστάδες από μικρούς σάκους σε σχήμα σταφυλιού, στο εσωτερικό των μαστών σας. Περιβάλλονται από μικροσκοπικούς μύες που τους συμπιέζουν για να εξωθηθεί το γάλα προς τα σωληνάρια. Οι λοβοί αναπτύσσονται κατά τη διάρκεια της κύησης.
- Σωληνάρια. Πρόκειται για μικρά κανάλια που μεταφέρουν γάλα από τους λοβούς προς τους κύριους γαλακτοφόρους πόρους.
- Κύριοι γαλακτοφόροι πόροι. Αυτό το περίπλοκο δίκτυο καναλιών μεταφέρει το γάλα από τους λοβούς και τα σωληνάρια απ’ ευθείας στο βρέφος σας. Υπάρχουν κατά μέσον όρο 9 τέτοιοι κύριοι γαλακτοφόροι πόροι στη θηλή σας.
~ Δεν επιτρέπεται η αντιγραφή του άρθρου χωρίς άδεια ~
