Γέννησα με καισαρική κι έτσι ξεκινήσαμε με μικτή διατροφή! Είμαστε πλέον 27 ημερών κι ενώ κάποιες μέρες δε χρειάζεται συμπλήρωμα υπάρχουν κυρίως βραδιά που κλαίει μετά το θηλασμό κι έπειτα από προτροπή της παιδιάτρου δίνω συμπλήρωμα! Χθες ήπιε σχεδόν 110 ml! Θέλω να σταματήσουμε το συμπλήρωμα. Τι να κάνω;
Επίσης να αναφέρω ότι καπνίζω πλέον 3 τσιγάρα περίπου την ημέρα καθότι με ξεκουράζει… Έτσι αισθάνομαι! Διαβάζω όμως διαφορετικές απόψεις για το κάπνισμα και το θηλασμό και θα ήθελα να μου πείτε τη γνώμη σας!Σας ευχαριστώ
Νανά, Ηγουμενίτσα
 |
| 12/01/2017 |
Τις ημέρες που δυσκολεύεστε, θα πρότεινα να επιμείνετε όσο μπορείτε με τον θηλασμό, να κάνετε συχνές εναλλαγές στήθους και μαλάξεις στο στήθος κατά τη διάρκεια του θηλασμού, που βοηθάει το μωρό να πάρει περισσότερο γάλα.
Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να του δίνετε λίγο μικρότερη ποσότητα ξένου γάλακτος και να ξαναβάζετε το μωρό στο στήθος, εάν δεν έχει χορτάσει εντελώς.
Όλα αυτά βέβαια με την παράλληλη παρακολούθηση του παιδιού σας, όσον αφορά το βάρος και την κλινική του κατάσταση, από την παιδίατρό σας.
Αν θέλετε να αυξήσετε την παραγωγή μπορείτε επίσης να κάνετε αντλήσεις με θήλαστρο, αμέσως μετά τον θηλασμό ή και ενδιάμεσα από τα γεύματα.
Το ιδανικό θα ήταν να κάνετε μια ισορροπημένη διατροφή, να μην καπνίζετε, να μην καταναλώνετε φάρμακα και αλκοόλ, να ξεκουράζεστε και άλλα πολλά… Επειδή όμως η πραγματική ζωή είναι αλλιώς, θα πρότεινα να καπνίζετε όσο λιγότερα τσιγάρα μπορείτε, έξω από το σπίτι και αμέσως μετά τον θηλασμό.
Σας εύχομαι μια όμορφη νέα χρονιά!
Σχετικά άρθρα:
- Δε θέλω να σταματήσω να θηλάζω ούτε να συνεχίσω το ξένο… Τι μπορώ να κάνω;
- Είναι αργά για να αναστρέψω το μοτίβο θηλασμός-συμπλήρωμα;
- Είναι δυνατό να καταφέρω να θηλάζω αποκλειστικά το μωράκι;
Παιδίατρος-Νεογνολόγος, IBCLC
Τέως Επιστημονικός συνεργάτης του mitrikosthilasmos.com
