Ο μητρικός θηλασμός είναι ο φυσικός τρόπος διατροφής του μωρού σας που του εξασφαλίζει την ιδανική αύξηση, ανάπτυξη και υγεία.

Το μητρικό γάλα είναι η φυσική και αδιαμφισβήτητα η ιδανικότερη τροφή για το μωρό και υπερέχει σε σύγκριση με όλα τα υπόλοιπα γάλατα που χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατά του. Αυτό ισχύει διότι:

• Το μητρικό γάλα περιέχει την ιδανική ποσότητα και ποιότητα θρεπτικών συστατικών. 
• Η σύστασή είναι απόλυτα προσαρμοσμένη στις ανάγκες του βρέφους και μεταβάλλεται συνεχώς για να καλύψει τις ανάγκες του, καθώς μεγαλώνει.
• Μεταφέρει αρώματα και γεύσεις από τη διατροφή σας στο παιδί διευκολύνοντας την εξοικείωσή του με τις καινούριες τροφές που θα προστεθούν αργότερα στη διατροφή του. 
• Βοηθά ώστε να έρθει σε επαφή το βρέφος με ίχνη από τις τροφές που καταναλώνει η μητέρα, και να αποκτήσει έτσι το έντερό του σταδιακά ανοχή σε αυτές.

Τα οφέλη του μητρικού θηλασμού είναι σημαντικά τόσο για το παιδί και τη μητέρα όσο και για την οικογένεια, το σύστημα υγείας και το περιβάλλον.

Τα οφέλη είναι μεγαλύτερα όταν θηλάζετε αποκλειστικά το μωρό σας (δηλαδή όταν το μωρό λαμβάνει μόνο μητρικό γάλα και κανένα άλλο υγρό) και όταν θηλάζετε για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, οποιαδήποτε διάρκεια μητρικού θηλασμού θεωρείται ευεργετική για το μωρό σας.

Διαβάστε επίσης:

• Το μητρικό γάλα είναι αναντικατάστατο γιατί…
• Το μητρικό γάλα στο διατροφικό μικροσκόπιο
• Μητρικό γάλα. Ζωντανό και αναντικατάστατο
• Το μητρικό γάλα ή αλλιώς το «λευκό αίμα»
• Η μοναδικότητα του μητρικού γάλακτος
• Η εξελικτική ιδιαιτερότητα του ανθρώπινου γάλακτος
• Τι σημαίνει αποκλειστικός μητρικός θηλασμός
• Αποκλειστικός μητρικός θηλασμός: Ασφαλής, υγιής και εφαρμόσιμος
• Γιατί το μητρικό γάλα συνεχίζει να είναι ιδανική τροφή για βρέφη και νεαρά παιδιά άνω των 6 μηνών;
• Η συνέχιση του μητρικού θηλασμού μετά τους 6 μήνες
• Το μητρικό γάλα είναι καλό μετά τον δεύτερο χρόνο;
• Τα οφέλη του μακροχρόνιου θηλασμού
• Μητρικό γάλα. Το γάλα της αγάπης!