Γεια σας. Γέννησα πριν 3 εβδομάδες και άρχισα αμέσως να θηλάζω, όμως επειδή το μωρό πεινούσε ακόμα μου συνέστησαν να της δίνω και συμπλήρωμα όπως και έκανα.

Τώρα μετά από 3 εβδομάδες ακόμα η παραγωγή είναι λίγη παρόλο που την βάζω συχνά στο στήθος μου. Τι μπορώ να κάνω για να αυξήσω την παραγωγή;

Αλίκη, Λεμεσός

Γεια σου! Όσο δίνεις συμπλήρωμα, η παραγωγή σου δεν θα αυξάνεται, διότι η “ζήτηση” είναι λιγότερη από το παιδί.

Ευτυχώς έχεις ακόμα 4-5 εβδομάδες μπροστά σου: τόσο συνήθως είναι το διάστημα για την εγκατάσταση του θηλασμού.

Κόψε σιγά σιγά το συμπλήρωμα, και αύξησε τη διάρκεια και τη συχνότητα των θηλασμών. Κάποιες μαμάδες βλέπουν αύξηση της παραγωγής όταν παίρνουν συμπλήρωμα τρυγωνέλλας ή όταν πίνουν αφέψημα με γαϊδουράγκαθο και μαραθόσπορο.

Καλή επιτυχία!