Απαντά η Βασιλική Δανηλάτου
Αιματολόγος MD, PhD
Επιμελήτρια Β’ Αιμοδοσίας ΒΓΝΗ
Συνεργαζόμενη Ερευνήτρια ΙΜΒΒ, ΙΤΕ
Πιστοποιημένη Σύμβουλος Γαλουχίας IBCLC
www.lactation.gr

Καλησπέρα, καταρχήν να σας ευχαριστήσω για τις πολύτιμες συμβουλές σας καθώς δεν είναι η πρώτη φορά που ζητώ την βοήθειά σας.

Θα ήθελα να ρωτήσω αν ένας ελληνικός καφές το πρωί και ένα τσιγάρο επηρεάζουν την παραγωγή γάλακτος.
 Επίσης μου έχει έρθει περίοδος από τον τέταρτο μήνα.

Ο μικρός μου είναι 6μιση μηνών και έχουμε αρχίσει φρουτόκρεμα και σε μια βδομάδα θα του δώσω και χορτόσουπα και νιώθω ότι δεν θα έχω γάλα για να συνεχίσω μέχρι τον χρόνο. Τι με συμβουλεύεται να κάνω;

Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων
Νόνη Γ., Πειραιάς

Ο καφές δεν είναι πρόβλημα, όσο για το τσιγάρο αν δεν μπορείς να το αποφύγεις τουλάχιστον να το κάνεις έξω από το σπίτι και να πλένεις καλά τα χέρια και το πρόσωπο. Ιδανικά επίσης προτείνεται να αλλάζει κανείς και ρούχα γιατί ο καπνός κάθεται παντού ακόμη και στα μαλλιά.

Γενικά οι τελευταίες οδηγίες για τις μητέρες που καπνίζουν είναι να προσπαθήσουν να το περιορίσουν αλλά ταυτόχρονα να συνεχίσουν να θηλάζουν το μωρό τους γιατί έτσι το προστατεύουν από τις βλαπτικές επιδράσεις του τσιγάρου.

Όσον αφορά τις τροφές, αν τις εισάγετε σταδιακά χωρίς να βιαστείτε λογικά δε θα υπάρχει κανένα πρόβλημα με το γάλα. Θα υπάρχει όσο γάλα το παιδί χρειάζεται.

Καλή συνέχεια