Απαντά ο Στέλιος Παπαβέντσης
Παιδίατρος, MRCPCH, DCH
Πιστοποιημένος σύμβουλος γαλουχίας IBCLC
www.pediatros-thes.grΘέλω να σας ρωτήσω καταρχήν αν πρέπει και πώς μπορώ να περιορίσω τα βραδινά γεύματα – θηλασμους. Είναι 7 μηνών η κόρη μου και ξυπνάει ανα δίωρο. Δεν τρώει πάντα, συχνά απλώς πιπιλάει και αποκοιμιέται, αν όμως δεν της δώσω το στήθος δεν ηρεμεί και κλαίει. Το πρόβλημα είναι ότι δεν κοιμάμαι καλά έτσι και δεν έχω αντοχές στη δουλειά.
Επίσης θέλω να σας ρωτήσω αν πρέπει να συνεχίσω συμπληρώματα σιδήρου και ασβεστίου για όσο θηλάζω.
Δέσποινα Κ., Θεσσαλονίκη
Αγαπητή Δέσποινα,
η συμπεριφορά του μωρού σας είναι φυσιολογική. Από τη μεριά του στην ηλικία αυτή πολλοί παράγοντες συμβάλλουν – δοντάκια, άγχος αποχωρισμού, λείπετε κατά τη διάρκεια της ημέρας κλπ – σε δυσκολότερο ύπνο μεταξύ 7 και 11 μηνών.
Από τη δική σας μεριά βέβαια είναι αναγκαίο να ξεκουράζεστε. Θα βοηθούσε να την έχετε κοντά σας το βράδυ για να μην πηγαινοέρχεστε ή στο κρεβάτι σας, τηρώντας τις απαραίτητες προφυλάξεις.
Εάν η ισορροπία δεν είναι καλή και δεν βγαίνει η μέρα σας, μπορείτε να προσπαθήσετε να μειώσετε τους θηλασμούς, να δώσετε πιπίλα, να ενεργοποιηθεί περισσότερο ο σύζυγος, να ξεκινήσετε ξένο γάλα κλπ. Πάντως αυτά δεν είναι προς το συμφέρον του μωρού, που θα ήταν καλό να συνεχίζει να θηλάζει κατά απαίτησή του, μέρα ή νύχτα.
Συμπλήρωμα σιδήρου και ασβεστίου δεν χρειάζεται ούτε και πρέπει να παίρνετε επειδή θηλάζετε, αλλά μόνο εάν έχετε αναιμία ή άλλο πρόβλημα.
μπορείτε να τις στέλνετε ΕΔΩ
Στέλιος Παπαβέντσης, Παιδίατρος, M.R.C.P.C.H., D.C.H., IBCLC
Τέως Επιστημονικός συνεργάτης του mitrikosthilasmos.com