
Έχω ένα αγοράκι 7 μηνών που θηλάζει. Έχουμε ξεκινήσει στερεές τροφές (3 γεύματα). Εργάζομαι και οι θηλασμοί έχουν περιοριστεί αρκετά. Θηλάζουμε το πρωί και μετά από το απόγευμα (5μμ) μέχρι το βράδυ που κοιμάται (συνολικά 4 φορές), ενώ τα Σαββατοκύριακα θηλάζουμε ελεύθερα. Παρατηρώ όμως ότι η παραγωγή έχει ελαττωθεί αισθητά!
Εδώ και 15-20 ημέρες ενώ στη δουλειά το στήθος βάραινε τώρα το αισθάνομαι άδειο και το ίδιο αισθάνομαι τόσο το απόγευμα που γυρνάω από τη δουλειά όσο και το πρωί που ξυπνάω για να θηλάσω.Πόσες φορές πρέπει να θηλάζει και για πόσο ώστε να διατηρηθεί η παραγωγή και να μην αποθηλάσουμε; Ανησυχώ πολύ…
Βασιλική, Βριλήσσια
αν έχω κατανοήσει καλά, από το πρωί έως το απόγευμα μεσολαβούν αρκετές ώρες όπου το στήθος σου μένει ανερέθιστο.
Δοκίμασε κάθε 4-5 ώρες να αφαιρείς μία μικρή ποσότητα, έστω με το χέρι ακόμη και αν δεν απαιτείται να το αποθηκεύσεις. Με τον τρόπο αυτό κατά την γνώμη μου, θα έχεις πιο συχνή διέγερση και θα διατηρήσεις επαρκή παραγωγή. Οι 4-5 θηλασμοί την ημέρα είναι απαραίτητοι για επαρκή παραγωγή.
Εύχομαι καλή δύναμη στην προσπάθεια σου!
Στείλτε νέο ερώτημα προς τη στήλη “Ρώτα τον Ειδικό“
Σχετικά άρθρα
- Μείωση στο πρήξιμο των μαστών σημαίνει μείωση της παραγωγής γάλακτος;
- Επιστροφή στη δουλειά και μείωση παραγωγής γάλακτος
- Επιστροφή στη δουλειά και διατήρηση της γαλουχίας
- Η άδεια λοχίας έληξε! Πώς συνεχίζω τον θηλασμό;
- Εργαζόμενη μητέρα: Μπορεί να συνεχίσει να θηλάζει;
- Αποκλειστικός θηλασμός και εργασία. Ποιός είπε πως δεν γίνεται;
- Αναπτυξιακά στάδια μητρικού θηλασμού
![]() |
Μητρικός Θηλασμός Fun page |
![]() |
Υποστηρικτική Oμάδα Μητρικού Θηλασμού “Απανταχού θηλάζουσες“ |
Κωνσταντίνα Γραμματικού, Μαία, IBCLC
Τέως Επιστημονικός συνεργάτης του mitrikosthilasmos.com