πόσο ωραίο είναι που θηλάζετε αποκλειστικά το μωρό σας και προβληματίζεστε από τώρα για την εισαγωγή των στερεών τροφών.

Μην ανησυχείτε όμως, οι τροφές αυτές είναι συμπληρωματικές του θηλασμού και δε πρέπει να τον υποκαθιστούν μια και η κύρια τροφή του παιδιού το πρώτο χρόνο ζωής πρέπει να είναι το μητρικό γάλα.

Ο θηλασμός θα πρέπει να γίνεται πριν και μετά τη χορήγηση της στερεάς τροφής και με αυτό το τρόπο δε θα αντιμετωπίσετε πρόβλημα.

Βάσει πολλών τεκμηριωμένων επιστημονικών ερευνών ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συστήνει ως τη πιο κατάλληλη ηλικία εισαγωγής τις συμπληρωμένες 180 ημέρες ζωής (δηλ. να έχει κλείσει τον 6. μήνα) και εφόσον το παιδί είναι αναπτυξιακά ώριμο.

Σε ειδικές περιπτώσεις, πχ μεγάλη προωρότητα είναι δυνατόν να προστεθούν και νωρίτερα οι στερεές τροφές, όχι όμως πριν τη συμπλήρωση του 4. μήνα.

Μετά τον 7ο μήνα υπάρχει περίπτωση οι ανάγκες του παιδιού σε διάφορα θρεπτικά συστατικά, πχ σίδηρος, ψευδάργυρος, να μη μπορούν να καλυφθούν μόνο από το μητρικό γάλα και αυτό είναι ένα θέμα που πρέπει να το συζητήσετε με τον υποστηρικτικό ως προς το θηλασμό παιδίατρο σας.

Διαβάστε και εδώ:

• http://www.who.int/maternal_child_adolescent/documents/a85622/en/index.html
• http://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/1423.htm

Ελπίζω να σας βοήθησα.
Αν χρειαστείτε διευκρινήσεις ξαναγράψτε μου.

• Στερεές τροφές: Πότε είναι έτοιμο το μωρό για την εισαγωγή τους;
• Ξεκίνημα στερεών τροφών δεν σημαίνει αποθηλασμό
• H εισαγωγή στερεών τροφών είναι συμπληρωματική διατροφή

Μητρικός Θηλασμός Fun page

Υποστηρικτική Oμάδα Μητρικού Θηλασμού “Απανταχού θηλάζουσες“