Απαντά η Lauri-Ann Robertson
Μοριακός Βιολόγος BSCM
Πιστοποιημένη Σύμβουλος Γαλουχίας IBCLC
Ειδικός Ολιστικής Οικογενειακής Υγείας CHHC
www.familywellness.gr 

Έχω ένα κοριτσάκι 5 μηνών και 1 εβδομάδα και θηλάζει αποκλειστικά.

Η παιδίατρος μου είπε σε λίγες μέρες να ξεκινήσουμε την ρυζόκρεμα. Επειδή δεν θέλω να της δώσω έτοιμη κρέμα για μωρά επέλεξα να αγοράσω αλεύρι ρυζιού και να την φτιάξω με δικό μου γάλα.

Το πρόβλημα μου είναι ότι δεν ξέρω πως να την φτιάξω.Θα ήταν προτιμότερο να βράσω ρύζι με νερό και να τις το δώσω;

Μαρία Φ., Π. Φάληρο Αττικής

Μαρία,

Συνήθως δεν υπάρχει καμιά ανάγκη να αρχίσεις άμεσα στερεές τροφές πριν τους 6 μήνες.

Το σπουδαιότερο κέρδος με το να έχεις υπομονή είναι ότι έτσι δεν χρειάζεται να φτιάξεις ειδική κρέμα για το μωρό και μπορείς να αρχίσεις με κανονική τροφή, όπως καστανό ρύζι, φρούτα και λαχανικά.

Μπορείς να βρεις περισσότερες πληροφορίες σχετικές με την έναρξη των στερεών τροφών στην ιστοσελίδα μου (υπάρχουν δύο σημεία στην ιστοσελίδα που αφορούν αυτή την ηλικία).