Έχω μια κόρη η οποία την άλλη βδομάδα θα κλείσει τον 2ο μήνα. Μέχρι πριν 3 μέρες θηλάζαμε αποκλειστικά με επιτυχία. Τα προβλήματα πολλά τόσο ψυχολογικά αλλά και “πρακτικά”.
Λόγω του ότι έχω ακόμα μια κόρη 3 ετών με δυσκόλεψε πολύ ο θηλασμός της μικρής. Πριν από αρκετές μέρες άρχισα να σκέφτομαι να σταματήσω το θηλασμό έτσι ώστε η μικρή να μπει σε ένα “πρόγραμμα” και να έχω και περισσότερο χρόνο για τη μεγάλη που ένιωθα ότι την παραμελώ.
Όλο αυτό τον καιρό διχαζόμουν στο τι να κάνω. Πριν 3 μέρες και κάτω από μεγάλη ψυχολογική και σωματική πίεση αποφάσισα να σταματήσω το θηλασμό. Έτσι άρχισα να μειώνω τα γεύματα και επί 3 μέρες έδινα 2 γεύματα δικό μου και 1 μπουκάλι (ξένο) έτσι ώστε να μειωθεί το γάλα μου και κάποια στιγμή να σταματήσω (δεν ήθελα να πάρω χάπια).
Αυτές οι 3 μέρες για εμένα ήταν μαρτύριο. Η ψυχολογία μου χάλια και κάθε φορά που τη θήλαζα έκλαιγα. Σήμερα το πρωί δεν άντεξα άλλο και αποφάσισα να μη το σταματήσω. Νιώθω ότι δεν είμαι έτοιμη να το κάνω αυτό. Έτσι σήμερα της έδωσα στήθος. Νιώθω
όμως το στήθος μου ότι δεν είναι πια το ίδιο. Το νιώθω άδειο και σαν να έχει μικρύνει.Η μικρή στη διάρκεια της ημέρας τα πήγαινε καλά. Τώρα το βράδυ όμως δεν ησύχαζε με τίποτα με αποτέλεσμα να αναγκαστώ να της δώσω μπουκάλι και ήπιε 70γρ.
Πείτε μου σας παρακαλώ αν υπάρχει δυνατότητα να επαναφέρω τη γαλουχία στο αρχικό στάδιο και πως μπορώ να το κάνω αυτό. Σας παρακαλώ απαντήστε μου άμεσα γιατί νομίζω ότι τα χάλασα όλα….
Ειρήνη Λ., Θεσσαλονίκη
Φίλη Ειρήνη,
Είναι φυσικό με τον ερχομό του δεύτερου παιδιού να σκέφτεσαι τόσο τη φροντίδα του μωρού όσο και του μεγαλύτερου παιδιού και το χρόνο που τους αφιερώνεις μαζί η ξεχωριστά, σιγά-σιγά θα βρείτε τους ρυθμούς σας!
Ο θηλασμός τώρα, είναι μεγάλο κεφάλαιο για τη βρεφική διατροφή αλλά και για την ψυχολογία της μητέρας και αυτός είναι ο λόγος που αξίζει να το προσπαθήσεις μόνο αν πραγματικά νιώθεις πως το θέλεις και η διακοπή του σε στεναχωρεί. Προέχει η καλή σου ψυχολογία! Τα παιδάκια σου, χρειάζονται μια χαρούμενη μαμά!
Περιθώρια υπάρχουν! Μπορείς να ξεκινήσεις επαναγαλακτισμό, να προσπαθήσεις περισσότερη δερματική επαφή με το μωρό σου (skin to skin contact) και να το έχεις όσο συχνά είναι δυνατόν στο στήθος ακόμη και χωρίς παραγωγικό θηλασμό.
Με τους συχνούς θηλασμούς αυξάνεις τη γαλακτοφορία σου. Σταδιακά θα μειώνεις και το συμπλήρωμα και σύντομα θα μπορείτε να επιστρέψετε σε αποκλειστικό θηλασμό.
Σε αυτή σου την προσπάθεια, μη διστάσεις να ζητήσεις την υποστήριξη κάποιου ειδικού συμβούλου από κοντά!
Αν κάνεις μια αναζήτηση θα βρεις εδώ πολλά σχετικά θέμα για να πάρεις πληροφορίες και δύναμη από τις ανάλογες εμπειρίες άλλων μαμάδων.
Καλή συνέχεια και ενημέρωσέ μας για την πορεία σας!
μπορείτε να τις στέλνετε ΕΔΩ
Συντακτική ομάδα mitrikosthilasmos.com
Ειρήνη είσαι πολύ τυχερή γιατί βλέπω ότι είσαι από Θεσσαλονίκη όπου υπάρχουν και αρκετοί και πολύ καλοί πιστοποιημένοι σύμβουλοι γαλουχίας (παιδίατροι) και σύμβουλου θηλασμού. Εδώ μπορείς να βρεις που και ποιοι υπάρχουν στην περιοχή σου http://pediatros-thes.gr/?page_id=653
http://pediatros-thes.gr/?page_id=655
Μη διστάσεις να τους αναζητήσεις κάνουν εξέραιτο έργο και θα σε βοηθήσουν. Οι σύμβουλοι θηλασμού της la leche league θα σε βοηθήσουν και μέσω τηλεφωνικής επικοινωνίας και αφιλοκερδώς!!!!! μην διστάσεις να ζητήσεις τη βοηθεια τους!
Φιλικά,
μια μαμά που βοηθήθηκε πολύ από σύμβουλο θηλασμού και έτσι μπορώ και συνεχίζω να θηλάζω το 5 μηνών αγοράκι μου, μακάρι να υπήρχε και παιδίατρος της IBCLC στην περιοχή μου.
Καλό κουράγιο και καλή συνέχεια, εύχομαι να τα καταφέρεις!!
Νατάσα