Απαντά η Βασιλική Δανηλάτου
Αιματολόγος MD, PhD
Επιμελήτρια Β’ Αιμοδοσίας ΒΓΝΗ
Συνεργαζόμενη Ερευνήτρια ΙΜΒΒ, ΙΤΕ
Πιστοποιημένη Σύμβουλος Γαλουχίας IBCLC
www.lactation.gr

Γεια σας και συγχαρητήρια για την δουλειά σας.

Σε λίγες μέρες πρόκειται να φέρω στον κόσμο το πρώτο μου παιδάκι. Θέλω πολύ να θηλάσω με επιτυχία το μωρό μου.

Αυτό που με προβληματίζει έντονα είναι οι ημικρανίες που με ταλαιπωρούν από μικρή ηλικία. Στην περίοδο της εγκυμοσύνης μου ελαττώθηκαν κατά πολύ αλλά μόλις γεννήσω θα επανέρθουν. Έχω ακούσει επίσης πως ο θηλασμός επιδεινώνει το πρόβλημα. Ισχύει κάτι τέτοιο;

Όταν με πιάνει ημικρανία γίνομαι κυριολεκτικά κομμάτια, πόσο μάλλον να έχω κουράγιο να θηλάζω συνεχώς το μωρό μου. Ηρεμώ μόνο με ισχυρά παυσίπονα (Maxalt) τα οποία σίγουρα δεν θα μπορώ να πάρω κατά την περίοδο της γαλουχίας.

Θα μπορώ να χρησιμοποιώ έστω κάποια παυσίπονα ώστε να ηρεμώ και να μπορώ να αφοσιωθώ στο θηλασμό με ηρεμία;

Ευχαριστώ εκ των προτέρων για την απάντησή σας.
Αντιγόνη Μ., Γιαννιτσά

Αγαπητή Αντιγόνη,

Το θέμα των ημικρανιών και η υποτροπή κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι αμφιλεγόμενο. Υπάρχουν κάποιοι που υποστηρίζουν ότι ο θηλασμός βοηθά και άλλοι που θεωρούν ότι ο θηλασμός μπορεί να πυροδοτήσει ημικρανία.

Όσο για τα φάρμακα, η σουματριπτάνη (Maxalt) θεωρείται αρκετά ασφαλής για το θηλασμό, μικρή ποσότητα του φαρμάκου περνά στο γάλα και δεν αναφέρεται κίνδυνος για το βρέφος.

Εκτός από ξεκούραση και πάγο, άλλα φάρμακα που επιτρέπονται είναι ιβουπροφένη, και η προπαναλόλη. Απαγορεύονται τα αλκαλοειδή εργοταμίνης καθώς προκαλούν και καταστολή της παραγωγής γάλατος.

Θα πρότεινα καταρχήν να προσπαθήσεις να χαλαρώσεις και να απολαύσεις το μωρό και το θηλασμό σαν μία όμορφη και ξεκούραστη εμπειρία. Αυτό στην αρχή ίσως δεν είναι τόσο εύκολο, με ένα απαιτητικό μωρό και ξενύχτια, αλλά σιγά σιγά γίνεται όλο και πιο εύκολο και ξεκούραστο.

Δοκίμασε στάσεις θηλασμού ξαπλωμένη έτσι ώστε ακόμη και αν δεν νιώθεις καλά, μπορείς να παραμένεις ξαπλωμένη στο κρεβάτι και το μωρό κάνει την υπόλοιπη δουλειά!

Σε κάθε περίπτωση αν νιώσεις πιεσμένη προσπάθησε να αναζητήσεις εξειδικευμένη φροντίδα από σύμβουλο γαλουχίας ή άλλο επαγγελματία υγείας που να έχει γνώση σε θέματα θηλασμού και να υποστηρίζει το θηλασμό.

Με το καλό να δεχτείς το μωράκι σου