Απαντά η Αναστασία Καραθανάση
Παιδίατρος, εξειδίκ. Νεογνολόγος

Πιστοποιημένη σύμβουλος γαλουχίας IBCLC

Καλησπέρα σας,

έχω ένα μωράκι 4 μηνών και θέλουμε σιγά σιγά να αρχίσουμε τις βολτίτσες μας και αργότερα τα μπανάκια! Ανησυχώ όμως πάρα πολύ για τον ήλιο και επειδή είμαι και εγώ πολύ ευαίσθητη και κοκκινίζω αμέσως φοβάμαι για το μωράκι!

Εσείς ποια πιστεύετε ότι είναι η καλύτερη αντηλιακή κρέμα για πρόσωπο και σώμα; Πρέπει ο δείκτης να είναι υψηλός; Μπορούμε να πάμε το καλοκαίρι για μπάνιο ή επειδή είναι μικρό καλύτερα να το αποφύγουμε; Γνωρίζω ότι 11-16 επειδή ο ήλιος είναι δυνατός καλύτερα να μην βγαίνουμε, αλλά τις υπόλοιπες ώρες; Ο παιδίατρός μας, μας είπε να μην πάμε φέτος παράλια αλλά ήθελα μια δεύτερη γνώμη γιατί μου φαίνεται ότι είναι λίγο υπερβολικός.

Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων
Πολυξένη Κ., Καλλιθέα

Η προστασία από τον ήλιο είναι ιδιαίτερα σημαντική για τα παιδιά.

Στην πραγματικότητα, οι μελέτες δείχνουν ότι η υπερβολική έκθεση στον ήλιο κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος στην ενήλικη ζωή.

Τα μάτια ενός μικρού παιδιού είναι επίσης ευαίσθητα σε ερεθισμό από το εκτυφλωτικό φως του ήλιου.

Για την προστασία από τα προβλήματα τώρα και αργότερα στη ζωή, οι γονείς πρεπει να λάβουν τα αναγκαία μέτρα για να προστατεύσουν το δέρμα και τα μάτια των παιδιών τους από τις βλαβερές συνέπειες του ήλιου.

Ορισμένες χρησιμες συμβουλές είναι:

• Να αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο από τις 10 π.μ. έως 3 μ.μ.. Αυτές τις ώρες αιχμής της ημέρας είναι όταν οι ακτίνες του ήλιου είναι πιο έντονες.
• Καλύψτε το μωρό με ένα μακρύ, λευκό βαμβακερό ρουχο και ένα πλατύγυρο καπέλο. Στην αγορα κυκλοφορουν ρούχα για τα παιδιά που προστατευουν από τον ήλιο με δεικτη προστασίας 30. Ενω ενα βρεγμενο μπλουζακι έχει 6.
• Τοποθετήστε το βρέφος ή το παιδί σας κάτω από μια μεγάλη ομπρέλα. Μην ξεχάστε την προστασία του μωρού από ηλιαχτίδες που αντανακλουν από το νερό και την λευκή άμμο.
• Καλύψτε το παιδί σας με αντηλιακό. Επιλέξτε ένα προϊόν που είναι ήπιο για το νεανικό δέρμα. Να είστε βέβαιη οτι το απλωσατε στις ιδιαίτερα εκτεθειμένες περιοχές, όπως η μύτη, τα μάγουλα και τα αυτιά.
• Βαλτε αντιηλικό για τα χείλη με δείκτη ηλιακής προστασίας τουλάχιστον 15. Αυτό θα προστατεύσει τα χείλη του παιδιού σας από φουσκάλες.