Στερεές τροφές και συχνότητα θηλασμών

Στερεές τροφές και συχνότητα θηλασμών

Καλησπέρα σας! Συγχαρητήρια για τις πολύτιμες συμβουλές σας!!!!

Έχω μια κορούλα 9μιση μηνών. Θα ήθελα τη γνώμη σας σχετικά με τις στερεές τροφές και τη συχνότητα των θηλασμών του μωρού.

Θα πρέπει πάντα να τη θηλάζω μετά τα γεύματα ή μόνο εφόσον το θελήσει; Εάν δεν τη θηλάσω της στερώ πολύτιμα συστατικά; Επίσης εάν θεωρείτε απαραίτητο το πρόγραμμα στα γεύματα του μωρού; Δεν είναι πάντα εύκολο αφού κάποιες φορές μπορεί να φάει πολύ π.χ. κρεατόκρεμα και μετά να θελήσει γαλατάκι για να αποκοιμηθεί για μεσημέρι, οπότε μετατοπίζεται κατά πολύ το απογευματινό γεύμα.

Θα μπορούσατε ωστόσο να με βοηθήσετε για εναλλακτικές “προτάσεις” που υπάρχουν σε σχέση με τη φρουτόκρεμα; Δεν της αρέσει καθόλου, σφραγίζει το στόμα της από την πρώτη κουταλιά.

Το αβοκάντο ή το μάνγκο επιτρέπεται; θεωρείτε ικανοποιητικό το βάρος της μικρούλας;

Θα ήθελα να ζητήσω συγνώμη για την σημαντική παράληψη του να μην αναφέρω τους νυχτερινούς θηλασμούς που είναι συνήθως τουλάχιστον 3 (το μωρό κοιμάται περίπου στις 11, ξυπνά περίπου στη 1, έπειτα στις 3 ή 4 και τέλος στις 6 ή 7 ή και στις 8. Πάντα κοιμάται στο στήθος θηλάζοντας.

Όλοι γύρω μου ανησυχούν γιατί δεν ξεκουράζομαι και για το ότι το μωρό θα “μάθει” κατά αυτόν τον τρόπο και δεν θα κοιμάται αλλιώς. Μήπως δεν επαρκεί τη μικρούλα το γάλα μου; Αν και από όταν γεννήθηκε είναι πολύ λίγες ήταν οι φορές που κοιμάται αρκετές ώρες συνεχόμενα.

Η αλήθεια είναι πως είμαι πολύ κουρασμένη αλλά θέλω το καλύτερο για τη μικρούλα μου. Δεν θέλω να της δώσω ξένο γάλα και η επαφή που έχουμε μέσω του θηλασμού είναι αναντικατάστατη!!!!

Μέχρι ποιο διάστημα θα πρέπει να τη θηλάζω “ανεμπόδιστα” ακόμη και μετά από γεύμα με στερεά τροφή;

Τέλος να συμπληρώσω πως γεύματα στερεάς τροφής “δέχεται” καλύτερα όταν εγώ “κρύβομαι” για να την ταΐσει η γιαγιά της. Εάν με δει κλαίει και θέλει αγκαλίτσα και γαλατάκι. Τί να κάνω;;

Ζητώ και πάλι συγνώμη για την παράληψή μου αλλά η αϋπνία πολλές φορές με γονατίζει….

Σας ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων για τις απαντήσεις σας. Είστε το μόνο στήριγμά μου, γύρω μου πιστεύουν πως πράττω λάθος που συνεχίζω.
Μαριάνθη Ζ
, Κόρινθος

Φίλη Μαριάνθη,
σε διακατέχουν άγχη και αγωνίες όπως όλες τις μανούλες που θηλάζουν τα παιδιά τους και θέλουν το καλύτερο γι’ αυτά!

Όπως πολλές φορές έχει απαντηθεί από τους “ειδικούς” αλλά ακόμη και μέσα από αρθρογραφία, ο θηλασμός πρέπει να παραμένει ανεμπόδιστος μέχρι το τέλος του.

Επίσης , σύμφωνα με τον ΠΟΥ ο  θηλασμός παραμένει η κύρια διατροφή και στο δεύτερο εξάμηνο της ζωής του μωρού (οι στερεές τροφές είναι συμπληρωματικές).

Φροντίζουμε να μην υπάρχει μεγάλη απόσταση μεταξύ των θηλασμών ώστε να καταφέρουμε να διατηρήσουμε τη γαλουχία για μεγαλύτερο διάστημα.

Στην ηλικία που βρίσκεται η κορούλα σου είναι φυσιολογικό να ξυπνά αρκετές φορές μέσα στη νύχτα αναζητώντας να θηλάσει ή απλά επαφή με τη μαμά! Όπως επίσης φυσιολογικό είναι όταν σε βλέπει να θέλει γάλα από το στήθος σου και όχι φαγητό από το κουτάλι!

Παρακάτω διάβασε κάποιες απαντήσεις ειδικών σχετικά με τις απορίες σου:

Τις ερωτήσεις σας προς τη στήλη “Ρώτα τον Ειδικό
μπορείτε να τις στέλνετε ΕΔΩ

1 σχόλιο

  1. Αγαπητή Μαριάνθη,
    αυτό που κάνεις είναι το σωστό και νομίζω πως και η συνείδησή σου λέει το ίδιο.Τα μωρά είναι προγραμματισμένα να ξυπνούν την νύχτα είτε το θέλουμε είτε οχι.οπότε να συνεχίσεις να ακούς το μωρό σου και οχι τους γύρω σου.
    Οσο αφορά το βάρος του μωρού είναι ικανοποιητικό. Για τις στερεές τροφές θα σε βοηθούσα περισσότερο αν ήξερα ακιβώς τι τρώτε και από πότε. Προσπάθησε να τις δίνεις υγειεινές τροφές φρούτα, λαχανικά, δημητριακά και κρέας όσο το δυνατό το λιγότερο επεξεργασμένα. Το αβοκάντο και το μαγκο επιτρέπονται και σιγά σιγά μπορεί να τρώει το φαγητό της οικογένειας χωρίς αλάτι και σάλτσες. Πολύ θρεπτικά είναι το κεχρί, το κινόα και οι κόκκινες φακές.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *