Απαντά ο Στέλιος Παπαβέντσης
Παιδίατρος, MRCPCH, DCH
Πιστοποιημένος σύμβουλος γαλουχίας IBCLC
www.pediatros-thes.gr

Καλησπέρα και ευχαριστούμε πολύ για την υπέροχη δουλειά σας!!!

Το παιδάκι μου ειναι 11 μηνών, θηλάζει και τρώει 3 γεύματα στερεών τροφών, το πρωί φρουτόκρεμα, μεσημέρι χορτόσουπα ή κρεατόσουπα ή όσπρια και το απόγευμα βρώμη ή κινόα.

Ήθελα να ρωτήσω μήπως το απογευματινό γεύμα πρέπει να είναι κάτι άλλο; μήπως θα πρέπει να δίνω πάλι φρούτο; έχω διαβάσει και για φαγόπυρο και αμάρανθο, πώς παρασκευάζονται οι κρέμες με αυτά τα υλικά;

Ευχαριστώ πολύ
Παναγιώτα Κ., Ταύρος

Το απόγευμα μπορεί να τρώει το μεσημεριανό του χωρίς το κρέας, φαγητό δικό σας του σπιτιού -χωρίς το αλάτι-, δημητριακά όπως βρώμη που δίνετε ή γιαουρτάκι.