Απαντά ο Γιώργος Αγγελόπουλος

Μαιευτήρας-Χειρουργός-Γυναικολόγος

Καλησπέρα σας!
Έχω ένα μωράκι 2 1/2 μηνών γέννησα με καισαρική και τον θηλάζω αποκλειστικά.

Θα ήθελα να ρωτήσω πότε επιτρέπεται η γυμναστική στην περιοχή της κοιλιάς και αν επιτρέπεται η σάουνα γυμναστηρίου.

Αγγελίνα A., Ιωάννινα

Αγαπητή Αγγελίνα,

Επιτρέπεται η σάουνα.

Επίσης, αν κατά τη σεξουαλική επαφή δεν αισθάνεσαι πόνο ή ενόχληση, τότε μπορείς να ξεκινήσεις γυμναστική, ήπια κατά το πρώτο διάστημα!