Ιστορία αποθηλασμού
από την Μάρθα
Παραθέτω εδώ την εμπειρία μου και τις συμβουλές μου, γιατί πιστεύω ότι ο αποθηλασμός είναι σημαντικό να γίνεται σταδιακά και με φυσικό τρόπο, χωρίς χορήγηση χαπιών ή εφαρμογή της μεθόδου “μαχαίρι”, τόσο για την ψυχολογία του μωρού και της μαμάς, όσο και για το “ρεγουλάρισμα” του στήθους.
Ξεκινήσαμε με το βραδινό γεύμα, δίνοντας 100 γρ. μπιμπερό και στη συνέχεια έβαζα το μωρό στο στήθος. Αυτό το κάναμε για λίγες μέρες και ήταν πολύ καλό σαν λύση, γιατί έτσι συνήθιζε σταδιακά και το στομαχάκι του μωρού στο ξένο γάλα, κι εμένα με βοήθησε γιατί όταν κράτησα τις πρώτες φορές το μπιμπερό, ένοιωθα ότι αρνούμαι το μωρό. Έτσι ξέροντας ότι θα τον βάλω μετά και στο στήθος, η ψυχολογία μου ήταν διαφορετική.
Για λίγες μέρες τον θήλαζα και λίγο, το απόγευμα που ξυπνούσε, όταν γύριζα από την δουλειά. Μου άρεσε αυτός ο θηλασμός, γιατί ένοιωθα να καλύπτω και το κενό από την απουσία μου.
Τον πρωινό θηλασμό τον διατήρησα μέχρι προχθές. Εδώ και 3 μέρες, του δίνω και το πρωί μπιμπερό, γιατί είχε μειωθεί σημαντικά η παραγωγή μου, έχοντας αφήσει ένα μόνο γεύμα. Έτσι ο μικρός ενώ θήλαζε, τραβούσε τη θηλή, χάζευε αριστερά – δεξιά και συνολικά έτρωγε για κανένα 45λεπτο και αγχωνόμουν μην δεν προλάβω να ετοιμαστώ για τη δουλειά.
Πολλές φορές ακούω για δυσκοιλιότητες που εμφανίζονται με τον αποθηλασμό. Πιστεύω ότι η απότομη διακοπή του θηλασμού, είναι κατά ένα μεγάλο μέρος υπεύθυνη. Εμείς ευτυχώς, δεν αντιμετωπίσαμε τέτοιο πρόβλημα. Όσο για το στήθος, παρόλο που πίνω πάρα πολλά νερά ημερησίως, δεν έχει πρηστεί καθόλου, και δεν χρειάστηκε να το πιέσω καθόλου για αποσυμφόρηση. Τον πρωινό θηλασμό σκόπευα να τον κρατήσω για λίγο περισσότερο, αλλά η ρύθμιση της παραγωγής θέλει και συχνότητα.
Μην αποθηλάσετε αν δεν είστε σίγουρες γι’ αυτό. Διατηρήστε τον θηλασμό μέχρι να νιώσετε ότι είστε πραγματικά έτοιμες να διακόψετε. Εάν περνάει ο καιρός και συνεχίζετε να θηλάζετε, κάντε το, αγνοώντας τα αρνητικά σχόλια περί παρατεταμένου θηλασμού. Εμένα, για τους τελευταίους μήνες, με ρωτούσαν αν με δαγκώνει το μωρό κατά τη διάρκεια που θηλάζει.
Δεν είναι απαγορευτικό να βάλετε το μωρό στο στήθος αν θελήσετε, παρότι έχει διακόψει τον θηλασμό. Προχθές μετά το μπιμπερό, ο μικρός ήταν ανήσυχος και με πλησίαζε ανοίγοντας το στόμα και έτσι, τον έβαλα για λίγο. Νοιώθω ικανοποιημένη που ακολούθησα αυτή τη μέθοδο και σίγουρα ήταν καλύτερο και για τον μικρούλη!
Συντακτική ομάδα mitrikosthilasmos.com
Και γω θηλαζω αποκλειστικά την κόρη μου εδω και 12 μήνες, σε ένα μήνα όμως θα επιστρέψω στην δουλειά μου και πολύ ανησυχώ για το τι θα γίνει. Η μικρή αρνείται πεισματικά οποίοδηποτε γάλα σκόνη και φρέσκο και αν έχουμε δοκιμάσει και δεν πήρε πότε της μπιμπερό, ούτε καν για να πιει το δικό μου γάλα! Θηλάζει μέρα νύχτα και ειδικά τα βράδια ξυπνάει καθε μιάμιση με δύο ώρες και κοιμάται μόνο με θηλασμό. Όσο κι αν έχουμε προσπαθήσει να την κοιμίσει ο άντρας μου τις νύχτες που ξυπνάει, έχουμε αποτύχει. Κλαίει με αναφιλητά και ησυχάζει σε δευτερόλεπτα μόνο στην αγκαλιά μου και στο στήθος. Ακόμη και μεσα στην ημέρα θηλάζει συμπληρωματικά με τα γεύματα της. Η παιδίατρος μου λέει ότι τώρα που θα γυρίσω στη δουλειά θα αναγκαστεί να φάει λίγο περισσοτερο και δεν θα ζητάει να θηλάσει αφού δεν θα με βλέπει. Τι θα γίνει όμως που δεν πίνει καθόλου φρέσκο γάλα? Και γω πως θα τα βγάλω περα τοσες ώρες μακριά της, που το στήθος μου έχει μάθει σε αλλους ρυθμούς παραγωγής? Πραγματικά εχω αγχωθεί πάρα πολύ. …
Mama4 θηλάζω την κόρη μου 13 μήνες και δεν ξέρω πότε θα αποθηλάσω, όμως νομίζω πως όταν το θελήσω θα αρχίσω να της δίνω φρέσκο γάλα ντόπιας παραγωγής. Η μικρή βλέπει εμένα που πίνω αυτό το γάλα και μάλιστα της λέω:"Η μαμά θα πιει το γάλα της τώρα", οπότε της δείχνω ότι υπάρχει και άλλο γάλα εκτός από το δικό μου. Έτσι λοιπόν, όταν αποφασίσω να αποθηλάσω, θα αρχίσω να της δίνω λίγο από το γάλα που πίνει η μαμά και θα το πίνουμε ταυτόχρονα. Θα της δίνω το γάλα σε ποτηράκι ξεχωριστό από το νερό, για να ξέρει ότι από αυτό θα πίνει γάλα σαν τη μαμά της. Επίσης θα ακολουθήσω και την τακτική : Δεν προσφέρω, δεν αρνούμαι. Ξέρω ότι η διαδικασία θα διαρκέσει, ούτως ή άλλως δε θέλω να γίνει απότομα, και πως θα χρειαστούν πολλές πολλές αγκαλιές! Κάπως έτσι το έχω σκεφτεί με βάση όσα έχω διαβάσει.
Ευχαριστούμε που το μοιράζεσαι αυτό Μάρθα! Θηλάζω 16,5 μήνες και σκέφτομαι πώς και πότε θα αποθηλάσουμε. Μέχρι πριν λίγο καιρό δεν μου άρεσε καθόλου η ιδέα. Τελευταία έχω αρχίσει να νιώθω πιο άνετα…στην ιδέα. Βέβαια ένα πρακτικό "πρόβλημα" στην περίπτωσή μας είναι ότι δεν έχει πιει άλλο γάλα, ούτε με άλλο τρόπο. Ειδικά αυτό το τελευταίο εμένα πολύ με ανακούφισε (βάλτο στο στήθος, αν νιώθεις ότι χρειάζεται, ακόμα κι αν έχεις αποθηλάσει), αλλά θα παρακαλούσα την ομάδα να σχολιάσει επ' αυτού.
Mama4