Γεια σας!!! Συγχαρητήρια για το πολύτιμο έργο που επιτελείτε!!!
Θα ήθελα τη συμβουλή σας στον παρακάτω προβληματισμό μου:
Στους 5,5 μήνες θα εισαγάγουμε την πρώτη κρεμούλα της μικρής μας. Αρχικά θα τρώει μία φορά την ημέρα. Ο γιατρός με συμβούλευσε στα υπόλοιπα γεύματα να συνεχίσω να την θηλάζω κανονικά.Το ερώτημά μου είναι δε θα μειωθεί το γάλα μου, αν μειώσω τους θηλασμούς κατά 1 γεύμα; Μήπως θα πρέπει να κάνω άντληση, όταν η μπέμπα θα τρώει την κρέμα της; Ή θα έχω γάλα ούτως ή άλλως; Υπάρχει κίνδυνος πετρώματος, αν δεν κάνω άντληση;
Σας ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων!!!
Εβίτα Ρ. Γλυφάδα
Καλημέρα Εβίτα,
Ευχαριστούμε για τα καλά σου λόγια! Τα έχεις καταφέρει πολύ καλά.
Επειδή το μητρικό γάλα είναι η πιο σημαντική τροφή τον πρώτο χρόνο, δεν αντικαθιστάς τους θηλασμούς. Πρώτα θηλάζεις και μετά ταΐζεις. Για να είσαι σίγουρη λοιπόν ότι το κοριτσάκι σου παίρνει αρκετό γάλα, καλό θα ήταν να μην την περιορίζεις, αλλά να την θηλάζεις όποτε θέλει και για όση ώρα θέσει. Στην περίπτωση σου μπορείς να αντικαταστήσεις το γεύμα του συμπληρώματος με φαγητό εάν το δεχτεί το μωρό σου.
Για τις στερεές τροφές θα σου γράψω περιληπτικά:
Πότε ξεκινάμε;
Περίπου στον 6 μήνα. Όπως και με τον θηλασμό, αφήνεις το μωρό να σε καθοδηγήσει. Κάθε μωρό έχει τον δικό του ρυθμό. Αν το μωρό δεν θέλει να φάει, δεν πειράζει. Ξαναδοκιμάζεις μια άλλη μέρα. Κάποια μωρά ξεκινάνε αργότερα (8 μηνών και πάνω).
Πως ξεκινάμε;
Επειδή το μητρικό γάλα είναι η πιο σημαντική τροφή τον πρώτο χρόνο, δεν αντικαθιστάς τους θηλασμούς.
Δίνεις μια τροφή κάθε φορά και προσθέτεις καινούριες τροφές αφού περάσει μια εβδομάδα.
Με τι ξεκινάμε;
Μερικές καλές πρώτες τροφές: Ώριμη μπανάνα, λιωμένη με πιρούνι, βραστό καρότο ή μήλο λιωμένα , ριζάλευρο βρασμένο με δικό σου γάλα, βραστή πατάτα ή γλυκοπατάτα, κρέας η κοτόπουλο βραστό και λιωμένο με πιρούνι.
Τι να προσέχουμε;
Nα είναι καλή ποιότητα και φρέσκα τα φαγητά, εάν είναι δυνατόν, χωρίς φυτοφάρμακα και σπιτικά.
Τι να αποφεύγουμε;
Ζάχαρη και γλυκαντικά όπως γλυκόζη, φρουκτόζη, δεξτρόζη (Εάν πάρεις έτοιμες τροφές διάβασε προσεκτικά την ετικέτα), Μέλι, τεχνητές ουσίες και αρώματα, αλάτι, μπισκότα.
Νερό: με το φαγητό, σε μικρή ποσότητα, σε πλαστικό ποτηράκι, όχι με το μπιμπερό.
Τις ερωτήσεις σας προς την επιστημονική μας ομάδα
μπορείτε να τις στέλνετε ΕΔΩ
Gabriele Grupe-Κανελλοπούλου, IBCLC, Σύμβουλος Θηλασμού LLL
Τέως Επιστημονικός συνεργάτης του mitrikosthilasmos.com
