Θέμα: θηλασμός και επιστροφή στην εργασία

Σε λιγότερο από ένα μήνα πρέπει να επιστρέψω στην δουλειά μου και η μπέμπα μου θα ειναι μόλις 2 μηνών.
Θέλω να συνεχίσω το θηλασμό κι εφ’οσον θα λείπω περίπου 6 ώρες κάθε μέρα η νταντά της θα της δίνει τα δυο γεύματα που αντιστοιχούν στο χρονικό αυτό διάστημα.
Τα ερώτηματα που προκύπτουν είναι:
-τι ποσότητα πρέπει να αντλώ για να επαρκεί
-με τι πρόγραμμα να κάνω τις αντήσεις (ώρες, διάρκεια κλπ);
-τις ώρες που θα λείπω θα πρέπει να αντλώ επίσης για να μην δημιουργηθεί πρόβλημα με την παραγωγή μου;

Επίσης είχα ξεκινήσει προσπάθεια για δημιουργία τράπεζας αλλά δημιουργήθηκε πρόβλημα υπερπαραγωγής και με συμβουλέψατε να μην κάνω συστηματική χρήση θήλαστρου (το οποιο και εφάρμοσα και ήδη βλέπω βελτίωση στη μικρή!). Ενδέχεται να δημιουργηθεί ξανά πρόβλημα όταν θα γυρίσω στη δουλειά;

Ιωάννα Ν., Πάτρα

Σημ.: έχουν δωθεί και άλλα συμπληρωματικά στοιχεία

Εάν κάνετε μία άντληση ανά μία- δύο ημέρες και βγάζετε 50-60ml τη φορά, σε ένα μήνα θα έχετε απόθεμα για τις πρώτες 20 ημέρες στη δουλειά.

Στη δουλειά είναι σημαντικό να βρείτε τρόπο να κάνετε μια άντληση στη μέση των έξι ωρών, ώστε να διατηρήσετε την παραγωγή σας, να μην πάθετε μαστίτιδα και να διατηρήσετε και την τράπεζά σας.

Αυτό είναι το πιο σημαντικό, δεν ξέρω τις συνθήκες εργασίας αλλά προσπαθείτε να αντλέιτε τουλάχιστον μία φορά στη δουλειά. Με αυτόν τον τρόπο, δε θα έχετε κανένα πρόβλημα.

Στέλιος Παπαβέντσης

Στέλιος Παπαβέντσης, Παιδίατρος, M.R.C.P.C.H., D.C.H., IBCLC

Τέως Επιστημονικός συνεργάτης του mitrikosthilasmos.com