Διατροφή για Μαμάδες: Φροντίζοντας εσένα και το μωρό σου, από την εγκυμοσύνη ως τη λοχεία
Είσαι έγκυος ή μόλις γέννησες;
Ανάμεσα σε οδηγίες για μωρά, θηλασμούς και υποχρεώσεις, σου είπε ποτέ κανείς πώς να φροντίζεις εσένα; Όχι με «πρέπει»… αλλά με φροντίδα, πρακτικές λύσεις και υποστήριξη.
Σε αυτό το δωρεάν διαδικτυακό σεμινάριο, θα μάθεις:
✔ Πώς να τρως σωστά στην εγκυμοσύνη – όχι για δύο, αλλά για σένα και το μωρό
✔ Πώς να διατηρήσεις υγιές βάρος και ενέργεια χωρίς ενοχές
✔ Τι να προσέξεις στη διατροφή σου στη λοχεία για σωματική & ψυχική ανθεκτικότητα
✔ Τι πραγματικά ισχύει με τη διατροφή της θηλάζουσας (και τι είναι… μύθος)
✔ Μικρές, εφαρμόσιμες συμβουλές για να αισθάνεσαι καλύτερα από σήμερα
🎤 Θα στα εξηγήσουν αναλυτικά οι:
- Σοφία Ελευθερίου, MSc Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Υποψήφια διδάκτορας Τμήματος Επιστήμης και Τεχνολογίας Τροφίμων, ΠΑΔΑ
- Μαρία Παπαποστόλου, Μέντορας Θηλασμού, NLP Perinatal Coach, Ιδρύτρια mitrikosthilasmos.com
Αυτό το αποκαλυπτικό μάθημα διατροφής για μέλλουσες και νέες μητέρες
είναι live, είναι online και είναι ΔΩΡΕΑΝ*
📅 Ημερομηνία: Παρασκευή 23 Μαΐου 2025 | 🕙 Ώρα: 10:00πμ-12:30 | 🖥️ Live μέσω Zoom (θα σταλεί σύνδεσμος μετά την εγγραφή)
🎟️ Κόστος συμμετοχής: Δωρεάν | 🎁 Plus: Live κληρώσεις, βοηθητικό υλικό (αποστολή με email) και ειδικές εκπλήξεις!
Το σεμινάριο δεν θα έχει replay – παρακολούθησε το live για να πάρεις τη μέγιστη αξία!
Μην το αφήνεις λοιπόν για αργότερα! Εγγράψου ΤΩΡΑ! ✨
Οι θέσεις είναι περιορισμένες και εξαντλούνται γρήγορα!
Μείνετε σε επαφή με την agenda μας, για περισσότερα online σεμινάρια για εγκύους και νέες μητέρες!
Συντακτική ομάδα mitrikosthilasmos.com
