Απαντά η Lauri-Ann Robertson
Μοριακός Βιολόγος BSCM
Πιστοποιημένη Σύμβουλος Γαλουχίας IBCLC
Ειδικός Ολιστικής Οικογενειακής Υγείας CHHC
www.familywellness.gr 

Καλησπέρα σας,
Περιμένω το πρώτο μου παιδί και διανύω τον έκτο μήνα κύησης.

Είμαι 24 ετών και δεν έχω μεγάλο κύκλο από έμπειρες μαμάδες ακόμα, όμως ανέκαθεν είμαι υπέρμαχος του μητρικού θηλασμού. Προσπαθώ να ενημερώνομαι όσο περισσότερο γίνεται επί του θέματος αλλά δεν έχω βρει στοιχεία για το αν χρειάζεται να κάνω κάτι κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης ώστε να έχω περισσότερες πιθανότητες επιτυχούς θηλασμού μετά τον τοκετό.

Χρειάζεται να κάνω κάποιες μαλάξεις πριν τον τοκετό στο στήθος ή στις θηλές; Η ευαισθησία των θηλών-που είναι σχεδόν ανυπόφορη στο παραμικρό άγγιγμα τώρα- θα υποχωρήσει ή θα θηλάζω με αυτήν την αίσθηση αναγκαστικά; Χρειάζεται να επισκεφτώ κάποιον σύμβουλο γαλουχίας από τώρα;

Συγνώμη για τις πολλές απορίες, όμως θέλω πολύ να θηλάσω το παιδάκι μου όταν έρθει με το καλό και θέλω να κάνω ότι περνάει από το χέρι μου για να το επιτύχω.

Ευχαριστώ πολύ!
Σοφία Π., Κιλκίς

Σοφία,

Οι μελέτες  δείχνουν ότι η πιο αποτελεσματική προετοιμασία για τον θηλασμό είναι η συλλογή όλων των αναγκαίων πληροφοριών και εάν είναι δυνατόν η παρακολούθηση ενός προγεννητικού σεμιναρίου.

Το σώμα σου προετοιμάζεται για να θηλάσει σε όλη σου την ζωή και σε όλη την εγκυμοσύνη σου.

Βρες ένα σεμινάριο σχετικά με τον μητρικό θηλασμό, προσπάθησε να έρθεις σε επαφή με  το La Leche League International, διάβασε σχετικά βιβλία και χρησιμοποίησε μερικές από τις διαθέσιμες πηγές μέσω της διαδικτυακής σελίδας www.mitrikosthilasmos.com

Οπωσδήποτε θα σου συνιστούσα να έρθεις σε επαφή με μια σύμβουλο θηλασμού πριν τον τοκετό, για ένα συμβουλευτικό σεμινάριο.

1. Την σωστή θέση του νεογνού στον μαστό μπορεί να την δει κάποιος στην ιστοσελίδα του Dr. Jack Newman: www.nbci.ca.
2. Όσο περισσότερες ευκαιρίες έχει το μωρό σου να θηλάσει με αποτελεσματικό τρόπο, τόσο περισσότερο γάλα θα έχεις. Κράτησε το μωρό μαζί σου και μη το θηλάζεις βάσει προγράμματος.
3. Από την 3η ή 4η μέρα το νεογέννητο που θηλάζει καλά θα ξυπνήσει για να θηλάσει περίπου 8 με 12 φορές /μέρα, θα έχει τουλάχιστον 3 μεγάλες εντερικές κινήσεις/μέρα, θα έχει ακουστή κατάποση στο μαστό και θα «παίρνει» κατ ελάχιστο 140 γραμμ./εβδομάδα.