Απαντά η Κάτια ΣοφιανούΠαιδίατρος, MSc, MRCPCH, PgDip (Allergy)
Πιστοποιημένη σύμβουλος γαλουχίας IBCLC
www.paedhealth-development.grΚαλησπέρα σας,
η ερώτηση μου είναι η εξής: πώς μπορώ να αυξήσω τις λίγες σταγόνες γάλακτος που έχω τώρα σε κανονικό γεύμα για το μωράκι μου που είναι 5 ημερών; Μήπως τελικά δεν έχω γάλα και απλώς ταλαιπωρούμαι κι εγώ κι αυτό;
Γέννησα με καισαρική, αν αυτό έχει κάποια σημασία…
Σας ευχαριστώ.
Λίνα Σ., Βόλος
Πολλά, συχνά γεύματα και πολλές αγκαλιές (επαφή δέρμα-δέρμα) είναι αυτό που θα βοηθήσει να αυξήσετε την παραγωγή.
Ταυτόχρονα πρέπει να είστε προετοιμασμένη για το γεγονός ότι τις πρώτες αυτές μέρες που εγκαθίσταται ο θηλασμός χρειάζονται πολλά και συχνά γεύματα 9 ( μέχρι και 12/ημέρα), αλλά και από τη δική σας μεριά να πίνετε αρκετά υγρά, να τρώτε συχνά μικρά και θρεπτικά γεύματα και να έχετε υπομονή.
Το συμπλήρωμα σε αυτή τη φάση δεν βοηθά αντιθέτως μειώνει το μητρικό γάλα.
μπορείτε να τις στέλνετε ΕΔΩ
Κάτια Σοφιανού, Παιδίατρος Αναπτυξιολόγος MSc, MRCPCH, Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Ε.Κ.Π.Α., IBCLC
Τέως επιστημονικός συνεργάτης του mitrikosthilasmos.com
