Ο ύπνος θρέφει τα μωρά;

Σύμφωνα με έρευνες του Πανεπιστημίου της Αριζόνα ο ύπνος ενισχύει την ανάπτυξη των εγκεφαλικών κυττάρων ενός μωρού και βελτιώνει τη μνήμη του, βοηθώντας το να αφομοιώσει καλύτερα τις πληροφορίες. Τα βρέφη που κοιμούνται κατά τη διάρκεια της μέρας, παρουσιάζουν ένα ανεπτυγμένο επίπεδο όσον αφορά στην εκμάθηση καινούριων πραγμάτων.

Τα αποτελέσματα της έρευνας παρουσιάστηκαν στο ετήσιο συνέδριο για την εξέλιξη της ανθρώπινης επιστήμης. Στην έρευνα έλαβαν μέρος 48 βρέφη, ηλικίας 15 μηνών, στα οποία δίδονταν ερεθίσματα φράσεων με τα οποία έπρεπε να εξοικειωθούν. Βρέφη που κοιμήθηκαν εντός ορισμένου χρονοδιαγράμματος δεν αντιδρούσαν με την ίδια ταχύτητα με τα μωράκια της προηγούμενης ομάδας.

«Είναι σημαντικό να παρέχεται στα βρέφη ένα είδος διέγερσης που προέρχεται από την ομιλία ή το διάβασμα ενός παραμυθιού. Αυτό θα πρέπει να γίνεται σε καθημερινό πλαίσιο.», τονίζει ο Λιν Ντάνιελ, καθηγητής ψυχολογίας και υπεύθυνος της έρευνας.

Πηγή: zougla.gr
Photo: kekka / CC BY 2.0

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *