Αν είσαι έγκυος, πλησιάζει η ώρα του τοκετού και αυξάνεται η αγωνία σου για την όλη διαδικασία & εμπειρία… τότε αυτό το εντατικό, 3ωρο διαδραστικό workshop προετοιμασίας εγκύων είναι για σένα!
Το επόμενο live μέσω zoom έρχεται σύντομα! Μέχρι τότε, μπορείς να το δεις On Demand όποτε εσύ θέλεις! Έχει να σου προσφέρει πολλά παραπάνω από ένα απλό μάθημα “ανώδυνου τοκετού” (όπως έλεγαν παλαιότερα τα μαθήματα τοκετού ή ψυχοπροφύλαξης…). – ΚΛΕΙΣΕ ΘΕΣΗ ΕΔΩ! –
ένιωσαν δυνατές και βίωσαν μια θετική εμπειρία τοκετού!
ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΤΟ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕΙΣ;
Γιατί μέσα από αυτό το μεγάλο, ζωντανό (live) μάθημα διάρκειας 3 ωρών:
- Μαθαίνεις όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζεις για την εγκυμοσύνη και τον ερχομό του μωρού σου,
. - Παίρνεις απαντήσεις σε όποια ερωτήματα σε απασχολούν και κυρίως
. - Εκπαιδεύεσαι πώς να αξιοποιείς όλα τα διαθέσιμα εργαλεία που βοηθούν να γίνει ο τοκετός πιο γρήγορος, πιο εύκολος και πιο “ανώδυνος”, όπως:
.
ΑΣΚΗΣΕΙΣ για να προετοιμάσεις το σώμα σου και να βοηθήσεις το μωρό σου να πάρει ή να αλλάξει θέση
ΜΑΣΑΖ για την προετοιμασία του περινέου σου
Ενδυνάμωση πυελικού εδάφους
ΑΝΑΠΝΟΕΣ που θα σε βοηθούν σε όλα τα στάδια του τοκετού
Μεθόδους χαλάρωσης
Στάσεις & ΘΕΣΕΙΣ ΤΟΚΕΤΟΥ (ναι, δεν γεννάμε μόνο ξαπλωμένες ανάσκελα!)
Θέσεις ανακούφισης πόνου/εξώθησης
ΠΛΑΝΟ ΤΟΚΕΤΟΥ
Και ακόμα:
Μυστικά για τον θηλασμό…
Τι να περιμένεις τις πρώτες ημέρες της λοχείας και άλλα πολλά!
.
ΣΤΟΧΟΣ ΜΑΣ:
Να σε βοηθήσουμε -όπως εκατοντάδες άλλες μέλλουσες μητέρες που βρέθηκαν κοντά μας- να μάθεις τις ΕΠΙΛΟΓΕΣ σου ώστε να βιώσεις μια ασφαλή και ΘΕΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΤΟΚΕΤΟΥ όσο πιο κοντά στις προσδοκίες σου!
Τώρα, έχεις την ευκαιρία να προετοιμαστείς κατάλληλα από την άνεση του χώρου σου (ιδανικά μαζί με τον μέλλοντα μπαμπά). Θα την αφήσεις να πάει χαμένη;
– ΚΛΕΙΣΕ ΘΕΣΗ ΕΔΩ –
Μην περιμένεις απλά να “έρθει η ώρα”… Ασχολήσου εντατικά με τον τοκετό σου από ΤΩΡΑ!
Έχεις φροντίσει σχεδόν τα πάντα για το μωρό σου -όταν με το καλό έρθει η στιγμή να το πάρεις αγκαλιά… Αλλά, πριν από αυτό;
Δεν νομίζεις πως ήρθε η ώρα να κάνεις κάτι και για σένα; Να προετοιμαστείς κατάλληλα για τον τοκετό σου και το καλοσώρισμα του μωρού σου;
Πάρε μέρος στη νέα μας βιωματική ομάδα εγκύων! Ζήσε τη μοναδική εμπειρία που έχουμε ετοιμάσει!
