Απαντά η Γιάννα Βασιλάκη
Μαία, Πιστοποιημένη σύμβουλος
γαλουχίας IBCLC | Σπίτι Θηλασμού
Απαντά η Γιάννα Βασιλάκη
γαλουχίας IBCLC | Σπίτι Θηλασμού
Έχω ένα κοριτσάκι 40 ημερών. Θηλάζω αποκλειστικά. Από την 6η μέρα έδινα ένα στήθος σε κάθε γεύμα και η διάρκεια ταΐσματος ήταν περίπου 10-15 λεπτά. Έδειχνε πάντα χορτασμένη, έβρεχε 8-9 πάνες καθημερινά και τα στήθη μου ήταν πάντα γεμάτα, σε σημείο να πνίγεται κατά το θηλασμό και να αναγκάζομαι να τη σηκώνω και να την ξαναβάζω πάλι.
Την 25η μέρα εμφάνισε κολικούς, μείωσε τον χρόνο θηλασμού σε 5 λεπτά από 8 λεπτά ανά στήθος. Όταν επισκεφτήκαμε τον γιατρό για την εξέταση του μήνα, είχε βάλει 1200γρ., μετά όμως οι κολικοί αυξήθηκαν με αποτέλεσμα να μην κοιμάται καθόλου, να τρώει ανά 2½ ώρες 5 με 7 λεπτά ανα γεύμα. Εδώ και τρεις μέρες της δίνω σταγόνες προβιοτικών, χωρίς ακόμη αποτελέσματα.
Προχθές καταλαβαινα οτι δεν έτρωγε αρκετα, αν και έβρεχε πανες, αλλά εκλαιγε την ωρα που ήταν στο στήθος και αφηνε τη θηλή, ενώ την ενοχλούσε πάλι η μεγάλη ροή γάλατος που είχα, με αποτέλεσμα να γεμίσει το στηθος μου τόσο πολύ που με πονούσε,
Δεν ειχα θήλαστρο να βγάλω. Με μεγάλη επιμονή και υπομονή εβαζα συχνά τη μικρή να θηλάζει και καταφερε να μου αδειάσει τα στήθη. Το περίεργο όμως και ανησυχητικό συγχρόνως, ειναι οτι σημερα δεν έχω γάλα, το στήθος το αισθάνομαι άδειο, η μικρή λόγω κολικών δεν κοιμάται καθόλου, ειναι συνέχεια αγκαλιά και θηλάζει κάθε ώρα. Δειχνει να πεινάει όμως και δεν ξέρω αν πρέπει να δώσω συμπλήρωμα, μήπως και η γκρίνια της οφείλεται σε πείνα.
Γίνεται τη μια μέρα να εχεις υπερπαραγωγή και την αμέσως επόμενη να ειναι άδειο το στήθος σου και να μην φτανει για το μωρό σου;
Δεν θέλω να σταματήσω το θηλασμό και φοβάμαι οτι δεν θα τα καταφέρω αν αρχίσω να δίνω συμπλήρωμα ή πιπίλα που βοηθάει στους κολικούς.
Πείτε μου σας παρακαλώ, τί πρέπει να κάνω;
Στελλίνα, Θεσσαλονίκη
17/12/2014
Έχω πάρα πολύ γάλα;
Μερικές φορές, μια μητέρα μπορεί να παράγει περισσότερο γάλα από ό, τι χρειάζεται το μωρό της.
Έχοντας πάρα πολύ γάλα μπορεί να φαίνεται ότι δεν υπάρχει πρόβλημα. Το μωρό μπορεί να είναι ιδιότροπο μεταξύ των ταϊσμάτων και να τρώει βιαστικά κατά την διάρκεια του θηλασμού.
Τα περισσότερα μωρά των οποίων οι μητέρες έχουν πολύ γάλα μπορεί να έχουν μεγάλη αύξηση του σωματικού βάρους πολύ πιο γρήγορα από το κανονικό και να έχουν περισσότερα υγρές και λερωμένες πάνες κάθε μέρα
Μερικά μωρά των οποίων οι μητέρες έχουν πολύ γάλα μπορεί επίσης να μην παίρνουν αρκετό γάλα, επειδή αναγκάζονται να χειρίζονται την μεγάλη ροή του γάλακτος και δεν μπορούν να θηλάσουν εύκολα.
Όταν μια μητέρα έχει περισσότερο γάλα από αυτό που μπορεί να χρειάζεται το μωρό της διακρίνει τις ακόλουθες συμπεριφορές:
- Το μωρό να κλαίει πολύ, και είναι πολύ οξύθυμο ή / και ανήσυχο
- Το μωρό μπορεί μερικές φορές να κάνει ήχους κατά το θηλασμό και να σκορπά γάλα από το στόμα του ή να βήχει κατά τη διάρκεια του θηλασμού
- Το μωρό μπορεί να δαγκώνει ή να πετάει τη θηλή κατά την σίτιση
- Η εκτίναξη του γάλακτος να είναι έντονη, ειδικά κατά την έναρξη της σίτισης
- Η μητέρα μπορεί να έχει ερεθισμένες θηλές
- Το μωρό μπορεί να κρατάει το σώμα του σε έκταση και δύσκαμπτα και να κλαίει κατά το τάισμα από το στήθος
- Οι θηλασμοί συχνά φαίνεται σαν μάχες, με το μωρό να θηλάζει σπασμωδικά και να αφήνει συχνά το μαστό. Ενώ ο κάθε θηλασμός είναι σύντομος διαρκεί μόνο 5 ή 10 λεπτά
- Το μωρό μπορεί να έχει πράσινα, υγρά ή αφρώδες κόπρανα
- Τα στήθη της μητέρας είναι πολύ γεμάτα τις περισσότερες φορές
Εάν αντιμετωπίζετε υπερπαραγωγή γάλακτος
- Αλλάζοντας τον τρόπο που ταΐζετε το μωρό σας μπορεί να μειώσετε τόσο τη συνολική ποσότητα του γάλακτος και την ποσότητα της λακτόζης που το μωρό λαμβάνει, αυξάνοντας παράλληλα την ποσότητα του λίπους. Αυτό επιτυγχάνεται με το να θηλάζετε από τον ένα μόνο μαστό σε κάθε γεύμα.
- Εάν το μωρό σας θέλει να θηλάσει και πάλι μέσα σε δύο ώρες, να προσφέρει η ίδια πλευρά που τελείωσε το προηγούμενο.
- Στις επόμενες δύο ώρες, προσφέρουμε μόνο το άλλο στήθος. Τα στήθη θα πρέπει σταδιακά να επιβραδύνουν το ρυθμό τους και την παραγωγή τους διότι το γάλα με αυτό τον τρόπο θα αδειάζει λιγότερο συχνά.
- Αν νιώθετε άβολα με το στήθος που δεν χρησιμοποιήσατε, μπορείτε με το χέρι ρητή ή με μια αντλία να αντλήσετε για λίγα μόνο λεπτά (20-30 δευτερόλεπτα ή λιγότερο), ίσα-ίσα για να ανακουφίσετε κάποια δυσφορία.
- Να μη γίνεται άντληση πάρα πολύ γιατί θα παράγεται ακόμα περισσότερο γάλα.
- Υπάρχει μια συγκεκριμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος στο γάλα (FIL), που αρχίζει να δημιουργείται όταν το γάλα δεν απομακρύνεται. Με αυτό τον τρόπο μειώνεται η παραγωγή.
- Αλλαγή θέσης θηλασμού θα βοηθήσει στην μείωση της εκτίναξης του γάλακτος. Έτσι συνίσταται η ημι-ξαπλωτή θέση όπου η μητέρα είναι ανάσκελα και το μωρό θηλάζει σε φυσική στάση
- Αν με αυτόν τον τρόπο δεν δείτε βελτίωση τότε μπορεί να χρειαστεί να δείτε κάποιον σύμβουλο γαλουχίας και να εκτιμήσει την κατάσταση σας.
Κολικός
Το μωρό σας μπορεί να έχει κολικό εάν:
- Κλαίει επί περισσότερες από 3 ώρες την ημέρα συνολικά, για περισσότερες από 3 ημέρες μέσα σε μία εβδομάδα.
- Χειροτερεύει συνήθως αργά το απόγευμα και το βράδυ.
- Τεντώνει ή μαζεύει τα πόδια του και παράγει αέρια.
Ο κολικός των βρεφών δεν οφείλεται σε κάτι συγκεκριμένο θα μπορούσε να χαρακτηριστεί να ευερεθιστότητα εντέρου. Ο κολικός εκδηλώνεται συνήθως κατά τον πρώτο μήνα και συχνά υποχωρεί αυθόρμητα όταν το μωρό γίνει 3 ή 4 μηνών.Δεν υπάρχει μία θεραπεία που να είναι αποτελεσματική και να είναι κατάλληλη σε όλα τα μωρά, έτσι:
- Εάν η πιθανή αιτία είναι η δυσανεξία στη λακτόζη ή η αλλεργία σε κάποια τροφή, τότε η δίαιτά μπορεί να ωφελήσει.
- Αποφυγή από τα γαλακτοκομικά ή και τροφές που προκαλούν αέρια όπως λάχανο, σκόρδο και κρεμμύδι
- Κανένα φάρμακο (σιμεθικόνη) δεν έχει αποδειχθεί αποτελεσματικό
Υποστηρικτικά:
- Βεβαιωθείτε ότι το μωρό δεν έχει κάποιο πρόβλημα.
- Να προτιμήσετε να είστε μαζί με το μωρό σας πολύ ώρα σε επαφή δέρμα με δέρμα.
- Η ρυθμική κίνηση συχνά ανακουφίζει. Αυτό μπορεί να γίνει είτε σε μια κούνια είτε στο καροτσάκι ή στην αγκαλιά σας ή και ακόμα με το αυτοκίνητο
- Δώστε στο μωρό σας μια θηλή (πιπίλα) η οποία μπορεί να το ηρεμήσει.
- Ξαπλώστε το μωρό σας μπρούμυτα, τρίψτε την πλάτη του.
- Ένα ζεστό μπάνιο μπορεί να του κάνει καλό.
- Τυλίξτε το με μια ζεστή κουβέρτα, για να νιώσει άνεση και ασφάλεια.
- Ζητήστε από τους γύρους σας να πάρουν λίγο το μωρό αγκαλιά για να ξεκουραστείτε.
- Κάντε λίγο υπομονή θα περάσει.
Στείλτε νέο ερώτημα προς τη στήλη “Ρώτα τον Ειδικό“
Όλες οι απόψεις και οι πληροφορίες που περιλαμβάνονται στα κείμενα και στις απαντήσεις που δημοσιεύονται εδώ, ανήκουν στους συγγραφείς, δεν εκφράζουν απαραίτητα το mitrikosthilasmos.com, έχουν μόνο συμβουλευτικό χαρακτήρα και σε καμία περίπτωση δεν αποτελούν υπόδειξη ιατρικής αγωγής ή θεραπείας και δεν υποκαθιστούν την επαγγελματική ιατρική συμβουλή του προσωπικού σας γιατρού. Το mitrikosthilasmos.com δεν μπορεί να θεωρηθεί υπεύθυνο για οποιαδήποτε ενδεχόμενη χρήση των πληροφοριών που περιλαμβάνονται εδώ.
Έχω ένα κοριτσάκι 40 ημερών. Θηλάζω αποκλειστικά. Από την 6η μέρα έδινα ένα στήθος σε κάθε γεύμα και η διάρκεια ταΐσματος ήταν περίπου 10-15 λεπτά. Έδειχνε πάντα χορτασμένη, έβρεχε 8-9 πάνες καθημερινά και τα στήθη μου ήταν πάντα γεμάτα, σε σημείο να πνίγεται κατά το θηλασμό και να αναγκάζομαι να τη σηκώνω και να την ξαναβάζω πάλι.
Την 25η μέρα εμφάνισε κολικούς, μείωσε τον χρόνο θηλασμού σε 5 λεπτά από 8 λεπτά ανά στήθος. Όταν επισκεφτήκαμε τον γιατρό για την εξέταση του μήνα, είχε βάλει 1200γρ., μετά όμως οι κολικοί αυξήθηκαν με αποτέλεσμα να μην κοιμάται καθόλου, να τρώει ανά 2½ ώρες 5 με 7 λεπτά ανα γεύμα. Εδώ και τρεις μέρες της δίνω σταγόνες προβιοτικών, χωρίς ακόμη αποτελέσματα.
Προχθές καταλαβαινα οτι δεν έτρωγε αρκετα, αν και έβρεχε πανες, αλλά εκλαιγε την ωρα που ήταν στο στήθος και αφηνε τη θηλή, ενώ την ενοχλούσε πάλι η μεγάλη ροή γάλατος που είχα, με αποτέλεσμα να γεμίσει το στηθος μου τόσο πολύ που με πονούσε,
Δεν ειχα θήλαστρο να βγάλω. Με μεγάλη επιμονή και υπομονή εβαζα συχνά τη μικρή να θηλάζει και καταφερε να μου αδειάσει τα στήθη. Το περίεργο όμως και ανησυχητικό συγχρόνως, ειναι οτι σημερα δεν έχω γάλα, το στήθος το αισθάνομαι άδειο, η μικρή λόγω κολικών δεν κοιμάται καθόλου, ειναι συνέχεια αγκαλιά και θηλάζει κάθε ώρα. Δειχνει να πεινάει όμως και δεν ξέρω αν πρέπει να δώσω συμπλήρωμα, μήπως και η γκρίνια της οφείλεται σε πείνα.
Γίνεται τη μια μέρα να εχεις υπερπαραγωγή και την αμέσως επόμενη να ειναι άδειο το στήθος σου και να μην φτανει για το μωρό σου;
Δεν θέλω να σταματήσω το θηλασμό και φοβάμαι οτι δεν θα τα καταφέρω αν αρχίσω να δίνω συμπλήρωμα ή πιπίλα που βοηθάει στους κολικούς.
Πείτε μου σας παρακαλώ, τί πρέπει να κάνω;
Στελλίνα, Θεσσαλονίκη
Μερικές φορές, μια μητέρα μπορεί να παράγει περισσότερο γάλα από ό, τι χρειάζεται το μωρό της.
Έχοντας πάρα πολύ γάλα μπορεί να φαίνεται ότι δεν υπάρχει πρόβλημα. Το μωρό μπορεί να είναι ιδιότροπο μεταξύ των ταϊσμάτων και να τρώει βιαστικά κατά την διάρκεια του θηλασμού.
Τα περισσότερα μωρά των οποίων οι μητέρες έχουν πολύ γάλα μπορεί να έχουν μεγάλη αύξηση του σωματικού βάρους πολύ πιο γρήγορα από το κανονικό και να έχουν περισσότερα υγρές και λερωμένες πάνες κάθε μέρα
Μερικά μωρά των οποίων οι μητέρες έχουν πολύ γάλα μπορεί επίσης να μην παίρνουν αρκετό γάλα, επειδή αναγκάζονται να χειρίζονται την μεγάλη ροή του γάλακτος και δεν μπορούν να θηλάσουν εύκολα.
Όταν μια μητέρα έχει περισσότερο γάλα από αυτό που μπορεί να χρειάζεται το μωρό της διακρίνει τις ακόλουθες συμπεριφορές:
- Το μωρό να κλαίει πολύ, και είναι πολύ οξύθυμο ή / και ανήσυχο
- Το μωρό μπορεί μερικές φορές να κάνει ήχους κατά το θηλασμό και να σκορπά γάλα από το στόμα του ή να βήχει κατά τη διάρκεια του θηλασμού
- Το μωρό μπορεί να δαγκώνει ή να πετάει τη θηλή κατά την σίτιση
- Η εκτίναξη του γάλακτος να είναι έντονη, ειδικά κατά την έναρξη της σίτισης
- Η μητέρα μπορεί να έχει ερεθισμένες θηλές
- Το μωρό μπορεί να κρατάει το σώμα του σε έκταση και δύσκαμπτα και να κλαίει κατά το τάισμα από το στήθος
- Οι θηλασμοί συχνά φαίνεται σαν μάχες, με το μωρό να θηλάζει σπασμωδικά και να αφήνει συχνά το μαστό. Ενώ ο κάθε θηλασμός είναι σύντομος διαρκεί μόνο 5 ή 10 λεπτά
- Το μωρό μπορεί να έχει πράσινα, υγρά ή αφρώδες κόπρανα
- Τα στήθη της μητέρας είναι πολύ γεμάτα τις περισσότερες φορές
Εάν αντιμετωπίζετε υπερπαραγωγή γάλακτος
- Αλλάζοντας τον τρόπο που ταΐζετε το μωρό σας μπορεί να μειώσετε τόσο τη συνολική ποσότητα του γάλακτος και την ποσότητα της λακτόζης που το μωρό λαμβάνει, αυξάνοντας παράλληλα την ποσότητα του λίπους. Αυτό επιτυγχάνεται με το να θηλάζετε από τον ένα μόνο μαστό σε κάθε γεύμα.
- Εάν το μωρό σας θέλει να θηλάσει και πάλι μέσα σε δύο ώρες, να προσφέρει η ίδια πλευρά που τελείωσε το προηγούμενο.
- Στις επόμενες δύο ώρες, προσφέρουμε μόνο το άλλο στήθος. Τα στήθη θα πρέπει σταδιακά να επιβραδύνουν το ρυθμό τους και την παραγωγή τους διότι το γάλα με αυτό τον τρόπο θα αδειάζει λιγότερο συχνά.
- Αν νιώθετε άβολα με το στήθος που δεν χρησιμοποιήσατε, μπορείτε με το χέρι ρητή ή με μια αντλία να αντλήσετε για λίγα μόνο λεπτά (20-30 δευτερόλεπτα ή λιγότερο), ίσα-ίσα για να ανακουφίσετε κάποια δυσφορία.
- Να μη γίνεται άντληση πάρα πολύ γιατί θα παράγεται ακόμα περισσότερο γάλα.
- Υπάρχει μια συγκεκριμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος στο γάλα (FIL), που αρχίζει να δημιουργείται όταν το γάλα δεν απομακρύνεται. Με αυτό τον τρόπο μειώνεται η παραγωγή.
- Αλλαγή θέσης θηλασμού θα βοηθήσει στην μείωση της εκτίναξης του γάλακτος. Έτσι συνίσταται η ημι-ξαπλωτή θέση όπου η μητέρα είναι ανάσκελα και το μωρό θηλάζει σε φυσική στάση
- Αν με αυτόν τον τρόπο δεν δείτε βελτίωση τότε μπορεί να χρειαστεί να δείτε κάποιον σύμβουλο γαλουχίας και να εκτιμήσει την κατάσταση σας.
Κολικός
Το μωρό σας μπορεί να έχει κολικό εάν:
- Κλαίει επί περισσότερες από 3 ώρες την ημέρα συνολικά, για περισσότερες από 3 ημέρες μέσα σε μία εβδομάδα.
- Χειροτερεύει συνήθως αργά το απόγευμα και το βράδυ.
- Τεντώνει ή μαζεύει τα πόδια του και παράγει αέρια.
Ο κολικός των βρεφών δεν οφείλεται σε κάτι συγκεκριμένο θα μπορούσε να χαρακτηριστεί να ευερεθιστότητα εντέρου. Ο κολικός εκδηλώνεται συνήθως κατά τον πρώτο μήνα και συχνά υποχωρεί αυθόρμητα όταν το μωρό γίνει 3 ή 4 μηνών.Δεν υπάρχει μία θεραπεία που να είναι αποτελεσματική και να είναι κατάλληλη σε όλα τα μωρά, έτσι:
- Εάν η πιθανή αιτία είναι η δυσανεξία στη λακτόζη ή η αλλεργία σε κάποια τροφή, τότε η δίαιτά μπορεί να ωφελήσει.
- Αποφυγή από τα γαλακτοκομικά ή και τροφές που προκαλούν αέρια όπως λάχανο, σκόρδο και κρεμμύδι
- Κανένα φάρμακο (σιμεθικόνη) δεν έχει αποδειχθεί αποτελεσματικό
Υποστηρικτικά:
- Βεβαιωθείτε ότι το μωρό δεν έχει κάποιο πρόβλημα.
- Να προτιμήσετε να είστε μαζί με το μωρό σας πολύ ώρα σε επαφή δέρμα με δέρμα.
- Η ρυθμική κίνηση συχνά ανακουφίζει. Αυτό μπορεί να γίνει είτε σε μια κούνια είτε στο καροτσάκι ή στην αγκαλιά σας ή και ακόμα με το αυτοκίνητο
- Δώστε στο μωρό σας μια θηλή (πιπίλα) η οποία μπορεί να το ηρεμήσει.
- Ξαπλώστε το μωρό σας μπρούμυτα, τρίψτε την πλάτη του.
- Ένα ζεστό μπάνιο μπορεί να του κάνει καλό.
- Τυλίξτε το με μια ζεστή κουβέρτα, για να νιώσει άνεση και ασφάλεια.
- Ζητήστε από τους γύρους σας να πάρουν λίγο το μωρό αγκαλιά για να ξεκουραστείτε.
- Κάντε λίγο υπομονή θα περάσει.
Στείλτε νέο ερώτημα προς τη στήλη “Ρώτα τον Ειδικό“
Όλες οι απόψεις και οι πληροφορίες που περιλαμβάνονται στα κείμενα και στις απαντήσεις που δημοσιεύονται εδώ, ανήκουν στους συγγραφείς, δεν εκφράζουν απαραίτητα το mitrikosthilasmos.com, έχουν μόνο συμβουλευτικό χαρακτήρα και σε καμία περίπτωση δεν αποτελούν υπόδειξη ιατρικής αγωγής ή θεραπείας και δεν υποκαθιστούν την επαγγελματική ιατρική συμβουλή του προσωπικού σας γιατρού. Το mitrikosthilasmos.com δεν μπορεί να θεωρηθεί υπεύθυνο για οποιαδήποτε ενδεχόμενη χρήση των πληροφοριών που περιλαμβάνονται εδώ.
Σχετικά άρθρα:
Ιωάννα Βασιλάκη, Μαία, IBCLC
Τέως Επιστημονικός συνεργάτης του mitrikosthilasmos.com
