Έγκυος το καλοκαίρι. Τι να προσέχω


Αυτό το καλοκαίρι σας βρήκε... εγκυμονούσα!! Ακολουθούν σύντομες συμβουλές για το τι δεν πρέπει να ξεχνάτε αυτή την περίοδο για να απολαύσετε κάθε στιγμή απροβλημάτιστα!


Γράφει ο Παναγιώτης Χριστόπουλος Μαιευτήρας Χειρουργός Γυναικολόγος MD, MSc, PhD, IFEPAG Ειδικός Γυναικολόγος Παίδων Εφήβων Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών www.παιδογυναικολογος.gr

  • Όχι ήλιο, μπορεί να κάνετε πανάδες και ευρυαγγείες
  • Αποφύγετε τη ζέστη καθώς η αναπνοή σας θα δυσκολέψει και μπορεί να έχετε και ζαλάδες ή ακόμα και να λιποθυμήσετε
  • Πίνετε πολλά υγρά (κυρίως νερό) για να μην αφυδατωθείτε
  • Μείνετε σε μέρη δροσερά και να ντύνεστε ελαφρά, για να μην αντιμετωπίσετε προβλήματα θερμοπληξίας
  • Αποφύγετε τις μετακινήσεις, καθώς είναι ιδιαίτερα δύσκολες
  • Να τρώτε ελαφρά για να μην έχετε ταχυκαρδίες και αύξηση της πίεσης
  • Προσέξτε περισσότερο την υγιεινή σας, καθώς θα έχετε αυξημένη εφίδρωση και στην ευαίσθητη περιοχή
Δημοσίευση: 28/6/2013

Σχετικά άρθρα:

___________________________________

ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΘΗΛΑΣΜΟΥ 2016 ▼

___________________________________

Η ΕΙΚΟΝΑ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ ▼

___________________________________
Όλες οι απόψεις και οι πληροφορίες που περιλαμβάνονται στα κείμενα και στις απαντήσεις που δημοσιεύονται εδώ, ανήκουν στους συγγραφείς, δεν εκφράζουν απαραίτητα το mitrikosthilasmos.com,
έχουν μόνο συμβουλευτικό χαρακτήρα και σε καμία περίπτωση δεν αποτελούν υπόδειξη ιατρικής αγωγής ή θεραπείας και δεν υποκαθιστούν την επαγγελματική ιατρική συμβουλή του προσωπικού σας γιατρού.
Το mitrikosthilasmos.com δεν μπορεί να θεωρηθεί υπεύθυνο για οποιαδήποτε ενδεχόμενη χρήση των πληροφοριών που περιλαμβάνονται εδώ

Copyright © 2009 - mitrikosthilasmos.com All rights reserved
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

  © Blogger templates The Professional Template by Ourblogtemplates.com 2008

Back to TOP